Antaris, а зачем о них думать? Их надо делать и поедать с удовольствием!!
25.10.2012 Четверг
Завтрак БУ
- Крамбл из ревеня и "вишни"с лимонным йогуртом
- Ржаной хлеб с семенами
- Обезжиренная говяжья нарезка, 1 тонкий кусочек
- "Вишневый" джем
- Ягодный чай
Обед БЛ
- Грудка индейки с грибами, вялеными томатами в сливочном соусе (из соевого молока)
- Кусочек винтажного сыра Чеддер, гр 20
- Ягодный чай
Ужин БЛ
- Эскалопы (из растительного протеина - заменителя мяса Mycoprotein) с моццарелой
- Пряная плоская широкая зеленая фасоль с чили по-азиатски
- Фаршированные шампиньоны со шпинатом
- Большой салат из разных зеленых листиков
- Яблочный чай с корицей
Ответить с цитированием
Социальные закладки