Марианна, я тоже очень люблю прогулки длительные, только погода последнее время редко позволяет (у нас тут вообще везде наводнения из-за бешеного количества осадков нескончаемых)

Кнопка, очень душевно получается: вкусно и полезно!!

12.06.2012 Вторник

Завтрак БУ
- Тосты цз (2 больших) с жареными грибами с луком и ветчиной 4% *
- Черешня
- Ягодный чай

Перекус БУ
- Абрикосы
- Чай манго с маракуей

Спорт - Бодирок

Обед БЛ
- Суп в японском стиле с мисо, стеклянной вермишелью, говядиной и овощами (древесные китайские грибы, бок чой, морковь, лук-порей, лук, имбирь, чеснок, специи), 550 мл
- Шоколад 70%, пара маленьких квадратиков
- Яблочный чай с корицей

Ужин БУ
- Сырники с ореховым молоком из кешью на на закваске
- Клубника соевым йогуртом
- Яблочный чай с корицей