Alice в стране чудес №2

[Штучка]

Переношу в тему "Рыба" Продолжаем там.

[Alice]

Yulia, на самом деле, дело в том, что в этом году мы не можем себе позволить хороший отпуск, а абы какой не хотим, поэтому решено провести все время в этом доме как в отпуске, с максимум удовольствия, делать что нравится и есть все что захочется. Так что все будет скромнее когда вернусь .
Штучка, Малышка, Umaporn наслаждаюсь пока

17.08.12

Бодифлекс

З.БУ
Французские гречневые блинчики
Семга с/с
Йогурт совый
Малина и персик
Ананасовые чипсы

Перекус: половинка маленькой дыньки (навеяно дневничком Светланки )

О.БУ.
Рисово-тунцовый салат
Сливы с соевым йогуртом и кокосахаром

Перекус БЛ: Сырно-грушевые маффины 2 шт с рукколой

У.БУ:
Филе сардины на гриле
Томатно-базиликовый салат
2 бокала вина

[jezulatko]

Ужины у тебя - мечта гурмана Монти))))

[Малышка]

Да, полностью с Иришей согласна - ужины просто идеальнейшие и очень вкуснючие, умница, Алис!

[Ромашк@]

Алиса, привет!
Представляешь, сегодня походила-походила по дневничкам, вышла из интернета с чувством чего-то недоделанного. Вечером зашла снова в свой дневник, и поняла, чего мне не хватало - к тебе не заглянула.
Ну ты вообще за это время превратилась в истинного Монти-гурмана, так все вкусно, слюньки текут.

[Erizza]

Алис, зацени какая я дурко-то!
Вчера смарю упаковку своих медальонов из семги и вижу - да, почти 300гр, как я и писала... Но! Я ж беру обычно по 2 медальона!!
Т.е. ем я примерно по 150гр за раз... Так что да, теперь я оценила и красоту и мощь той твоей филехи, и уровень пмсной тупости меня...

[Babayka]

А хозяйва на долго из дома уехали? Я бы тоже не против так отпуск провести

[Alice]

jezulatko, Малышка, спасибо
Ромашк@, это ты меня на десерт оставила
Erizza, понятно тогда. А то я уж начала сомневаться, что мало ем .
Babayka, усе! Хозяева приехали, я уже дома

[Alice]

Ну вот я и дома, закончились мои гриль-ужины. Планирую быть паинькой, потому что заметила, что сильно много начала. Прям надо наестся так, чтоб от пуза, а потом из-за стола тяжело вставать, к тому же жара... И еще заметила, что я, когда не ем, то вся энергичная такая , а после еды все время поспать охота . Вроде еда заряжать энергией должна!!! Может, я что-то не так ем ?

20.08.12

Бодифлекс + упры с гантелями на руки, пресс и приседания

З.БУ
Квиноа с миндальным молоком и персиками
Сушенная мирабель
Соевый йогурт

О.БЛ
Салат из всяких листьев с сыровяленным мяском, паровой обезжиренной грудкой, сыром и ОМ
Грушево-персиково-рокфорный салат с кедровыми орешками.

Полдник 1:
Яблоко
Быстрый шоколадный мусс

Полдник 2: нереально огромный персик (никогда таких не видела )

У.БУ.
Томатно-базиликовый салат с мидиями и бальзамическим уксусом
2 ч.л. яблочного концентрата

[vica]

Ужин совсем грустный...