Alice в стране чудес №2 - Страница 60
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 60 из 63 ПерваяПервая ... 105051525354555657585960616263 ПоследняяПоследняя
Показано с 591 по 600 из 629

Тема: Alice в стране чудес №2

  1. #591
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Алис, ну, пошалили и сразу же отработали на картах Отлично, молодец!
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  2. #592
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    20.11.12
    Бодифлекс
    З.БУ

    Хурма, груша
    Гречневый хлеб на закваске
    Паштет из икры неизвестной рыбы, печени трески и лимонного сока
    Творог о\ж 2 ч.л.
    Джем из неспелого манго
    Кофе
    Чернослив 4 шт

    О.БЛ 1
    Суп овощной с о\ж индейкой, яйцом, козьим камамбером, чесноком и травками

    О.БЛ 2
    Тот же суп, но без яйца и сыра
    Белковый заварной крем (на агаве со вкусом гренадина)
    Тизан из мяты и лимонной травы

    Полдник ПП:
    Конвертик из соевого листа с начинкой из яблок и агавы, жаренный на 3 каплях ВК

    У.БУ
    Китайская жареная лапша - Чау Мейн
    Курага 3шт
    Бокал вина
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  3. #593
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Шикарнейшее меню!!!!

    Надо бы мне про эти листы соевые тоже не забыть, как поеду в азиатский супермаркет, так как это уже скоро должно случиться, все плавно заканчивается у меня оттуда.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  4. #594
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Алис, привет!
    Менюшка такая суперская!
    Завтрак меня привлекает джемом из манго (представляю себе, какаяэто вкуснятина!).
    На обед суп очень интересный! И полдник тоже!
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  5. #595

    По умолчанию

    какой прикольный у тебя жареный фруктовый конвертик,, я вот заказала в тайском магазине такие листы, но не знаю сомгут ли они привезти таки а страсть как бы хотелось позаворачить чего-нить в такие лоскутки!
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  6. #596
    Знаток Аватар для Ромашк@
    Регистрация
    01.08.2011
    Сообщений
    1,902
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Ох, девочки, везет вам - всякие штучки интересные можете покупать. У нас, к сожалению, муку ц.з урвал - и рад до смерти.Откусите там за меня от конвертика, пожалуйста!
    Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.



    Светлана, 37 лет, рост 175 см.
    Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше
    .

  7. #597
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Штучка, обязательно купи такие! Ромашка правду говорит - у нас такие возможности есть, так надо обязательно их использовать!!!
    Матрёшка, надеюсь тебе повезет тоже
    Малышка, спасибо

    Перечитала основные правила и другую инфу, собранную на форуме..., подтвердилось, что однозначно я на 2-й фазе... Решила попробовать внести коррективы, посмотрю на сколько меня хватит...
    Итак:
    -Сладкое в БЛ не ем, только в БУ и не такими количествами!!! Все таки ограничения по фруктозе у нас 30г в день на первой фазе
    -Перерывы в БЛ\ БУ меню минимум 3 часа, а не 2 (а то и меньше )
    -Уменьшить жиры в БУ (у меня бывает перебор по орехам или ореховому молоку)
    Думаю, на вид меню не будет отличаться от того, что было раньше..., но посмотрим, что из этого выйдет

    21.11.12
    Бодифлекс
    З.БУ

    Хурма, груша
    Гречневый хлеб на закваске
    Паштет из печени трески с белком вареным
    Агава-гренадин
    Чернослив 4шт
    Тизан мелиса-лимонная трава

    О.БУ (не было времени, чтобы выдержать 3 часа и пообедать БЛ)
    Басмати с креветками, нори, соевым соусом, петрушкой

    Перекус ПП:
    Горсть сахарных орешков без греха с миндалем

    У.БУ
    Семга в духовке
    Зеленый горошек
    Яблочный крамбль
    Бокал вина
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  8. #598
    Знаток Аватар для Ромашк@
    Регистрация
    01.08.2011
    Сообщений
    1,902
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Во-во! Я тоже когда говорю: "ну все, я на Примерке! "На самом деле нужно читать: Ну все, я не шалю!
    Меню отличное, самое то после твоих выводов!
    Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.



    Светлана, 37 лет, рост 175 см.
    Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше
    .

  9. #599
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    А я, а я на какой фазе?!
    Алис, с "примеркой" тебя!
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  10. #600
    Знаток Аватар для Babayka
    Регистрация
    15.03.2012
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    1,385
    Записей в дневнике
    54

    По умолчанию

    Привет, пример для подражания
    Соскучилась по тебе
    В пути к себе стройной

Страница 60 из 63 ПерваяПервая ... 105051525354555657585960616263 ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •