Я Бабайка :) килограммы бойтесь!

[Babayka]

Всем привет я вернулась.
Отдохнула хорошо, сьездили к родителям, были на даче, играли в бадминтон, наловили кучу рыбы, каждый вечер шашлыки с вином, выспалась, даже на грядках что-то делала одним словом жизнь налаживается.

Завтрак БУ
-0,5 яблока, виноград, персик
-овсянка с творогом0% и кокосовой стружкой
-кофе с молоком
Перекус БЛ
-шоко 56% (в голове чистый лист забыла сколько % нам можно)
-черный чай
Обед БЛ
-яичница с 3 яиц на беконе
-помидор, перец
-пучок петрушки
-черный чай
Ужин БУ
-ржаные макароны
-паровая рыба
-томатно-базиликовый салат

Решила возобновить спорт, выставила будильник на 5 утра, проснулась, на улице темнотища-вырвиглаз, перевела на 6 и с позором проспала.
Но! или сегодня вечером побегу или дома покачаюсь а завтра 100% побегу иначе тапком меня тапком