Доброе утро!
Сделайте сегодня то, на что долго не решались!!!
Только я вас прошу, торты, есть не надо

Svetlanka, любимый их уже победил
Малышка,
Thomasok, бери ложку и приходи. Делала точь в точь как в рецепте, только помидоры без шкурок.
Yulia, я для себя решила, что не буду думать о лишних кг, а просто стараться питаться вкусно и правильно.

21.08.12
Завтрак БУ
-стакан воды
-ячка
-печень трески
-салат:помидор. петрушка, масло
-кофе с молоком
Обед БЛ
-салат:из духовки цыпленок, грибы, перец, морковка, лук, баклажан, с уксусом и ПМ
-овощи: помидоры, перец
-кусок сыра
-2 рубленные котлеты(куриное филе, пл. сырок, чеснок, зелень, яйцо, гороховая мука, соль, перец)
-кофе
Ужин БУ
-ржаные мини-питы
-селедка, Куля
-помидор, перец
-зелень:лук,петрушка
Еще срочно нужно уничтожит яблоки и арбуз. Но боюсь смеси арбуза и селедки