Юлин дневничок №3

[vica]

Юль, странички из твоего дневничка можно опубликовать в передовице газеты "Монтиньячная правда", - зачитаешься!!!

[Руся]

Юленька,как всё замечательно получилось.Просто глаза радуются таким разносолам.Какая ты хозяйка!

[Малышка]

оооо, Юль, какая менюшка шикарная...
Перевертыш надо будет сделать, ага

[Yulia]

Murzilo, спасибо! Муж сказал сегодня по поводу разнообразия – ты меня запутать хочешь, я понял
Ромашка, ну да, у нас вкусы совпадают, я тоже заметила !
Erizza, неужели зеленая фасоль закончилась, ужас!
Ира-Штучка, а я вот хочу на айХербе попробовать соевое молоко заказать, как Алекса.
Веснушка, а я вот только сейчас для себя яйца с зеленым луком открыла…
Ира-jezulatko, 30 кг яблок??? Тогда перевертыш – просто находка, туда целый килограмм можно утилизировать!
Матреш, давай вместе хотеть!
Babayka, да яблочные оладушки проще сделать, чем продолжать хотеть, а вот «Наполеон» - это да…
Мари, говядина с нутом очень классная, баклажаны развариваются в такой соус, а нут там варится не в воде, а в луково-мясном соке, так что очень вкусный и нежный получается. А готовить легко!
Ой, Вика, ну ты меня совсем засмущала …
Руся, Малышка, спасибо!

18 сентября

Завтрак БУ
- чашка кофе
- 2 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»
- грибной сливочный соус (на соевом молоке) от Штучки
- омлет из двух белков с орегано
- пирог-перевертыш «Летний» от Tatyana

Обед БЛ
- помидорина с сыром (грамм 30 сыра)
- вареная морковка
- ливанская говядина с нутом и баклажанами от Матрешки
- ОМ, ЛМ
- 2 жареных желтка
- соевый кефир
- шоколад 70%, 30 г

Перекус БЛ
- яблоки, много
- шоколад 70%, 20 г
- 2 чашки кофе
- виски, 2 глотка *

Ужин БУ
- спагетти с креветками в сливочном соусе с укропом от Алексы

[Веснушка]

Вот! Я знаю к кому мне надо идти питаться к Юле! У неё так много, хорошо и вкусно кормят!

[jezulatko]

И таки муж твой прав. Ты тут нас тоже всех запутала своим разнообразием)))

[Alice]

Вот точно!Причем все так правильно и разбросано с умом, белки на завтрак, желтки на обед и даже в перекус слово "много" относится именно к яблокам, а не к виски или даже шоколаду, ну просто идеально все !!!

[Yulia]

Веснуш, буду рада, заходи!
jezulatik, так это он сказал после того, как я заявила, что это не тот омлет, а уже абсолютно другой и вообще, он выглядит, как будто из целых яиц...
Alice, просто яблоки оказались неожиданно вкусными... Когда подруга их резала, я возмутилась: "Куда ты столько!", а она говорит: "Это ж "Слава победителю", съедим!"

19 сентября

Завтрак БУ
- чашка кофе
- 3 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»
- что-то среднее между этими двумя рецептами:хоровац и капоната
- омлет из двух белков с орегано и куркумой

Обед БЛ
- суп-мисо с нори, брокколи и кусочками лосося
- пара ст. ложек ливанской говядины с нутом и баклажанами от Матрешки
- ОМ, ЛМ
- соевый кефир
- пирог-перевертыш «Летний» от Tatyana
- шоколад 70%, 10 г

Ужин БЛ
- стер-фрай из куриной грудки и овощей + немножко соевой вермишели
- сыр, грамм 40
- шоколад 70%, 30 грамм

[Пола]

Yulia, а здорово ты придумала с кукурмой. Надо такой омлетик на ужин соорудить, а то у меня все рыба, да рыба.

[Yulia]

Ох, я оказывается, несколько дней пропустила! А думала - день-два... Но не косячила, чесслово!
Пола, так рыба - это ж так вкусно!

24 сентября

Завтрак БУ
- чашка кофе
- 3 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»
- грибной сливочный соус (на соевом молоке) от Штучки
- омлет из двух белков с орегано и куркумой

Обед БЛ
- суп-мисо с нори, брокколи и мидиями
- два жареных желтка
- помидор
- ОМ
- сыр, грамм 20
- шоколад с кусочками какао-бобов 74%, 40 г

Ужин БУ
- китайская жареная лапша – Чау Мейн от Алексы, с куриной грудкой

Перекус БЛ (сняла пробу)
- пара ст. ложек чили кон карне от Гордона Рамзи и Штучки
Таак вкусно получилось!