Юлин дневничок №3 - Страница 56
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 56 из 72 ПерваяПервая ... 6464748495051525354555657585960616263646566 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 551 по 560 из 715

Тема: Юлин дневничок №3

  1. #551
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    11 сентября

    Завтрак БУ
    - чашка кофе
    - 3 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»
    - запеченный кабачковый язычок с итальянскими травами
    - запеченные перцы
    - 1,5 вареных белка

    Перекус
    - большая груша
    - голубика

    Обед БЛ
    - оладьи из говяжьей печени без муки от svetter
    - тертая морковка (две большие) с ОМ, ЛМ и фетой

    Ужин БУ
    - запеченная камбала c Матрешкиной итальянской заправкой
    - зеленая фасоль на пару с кунжутом
    - карпаччо из свеклы с рукколой
    - 2 бокала сухого вина
    Последний раз редактировалось Yulia; 13.09.2012 в 13:28.
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  2. #552
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Ох, елки, Юль, у тебя такие завтрак и ужин, что я просто со своими карасями в сторонке постою....
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  3. #553
    Знаток Аватар для vica
    Регистрация
    08.06.2011
    Адрес
    Канада
    Сообщений
    1,202

    По умолчанию

    Как же здесь вкусно и правильно! Жму вашу ручку!
    Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .

  4. #554
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Малышка, ну куда мне до тебя с твоим "Наполеоном" .
    Викусь, зато сегодня вот "сфторофазничала" конфетками...

    12 сентября

    Завтрак БУ
    - половинка гигантской груши
    - чуть-чуть голубики
    - чашка кофе
    - 3 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»
    - хоровац от Tatyana
    - омлет из двух белков с громадным пучком укропа

    Перекус косячный
    - чашка кофе
    - 2 неправильные конфетки*
    Уже давно обеденное время прошло, а я все по разным делам моталась. Ну и слопала с голодухи предложенные к кофе конфетки...

    Обед БЛ, поздний
    - карпаччо из свеклы с фетой
    - оладьи из говяжьей печени без муки от svetter
    - запеченный кабачковый язычок с итальянскими травами
    - запеченный перец
    - помидорки черри

    Ужин БУ
    - китайская жареная лапша с морковкой и пекинкой – Чау Мейн от Алексы, с обезжиренной куриной грудкой
    - помидорки черри
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  5. #555
    Увлеченный Аватар для Erizza
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Moscú
    Сообщений
    357
    Записей в дневнике
    45

    По умолчанию

    Не, ну вот расскажи мне - куда 0,5белка делось?

    у всех лапша! у всех лапша!)))

    С 20.07.14

  6. #556
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Лера, так туда даже не полбелка, а целых полтора делись - в мужа! А количество такое странное с недосыпа, видать... Поставила к завтраку варить 4 яйца на двоих (я так думала), а как сварились, оказалось, их только три !
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  7. #557
    Увлеченный Аватар для Erizza
    Регистрация
    15.08.2011
    Адрес
    Moscú
    Сообщений
    357
    Записей в дневнике
    45

    По умолчанию

    Респект 3=4 - пряма арифметика Ашана)))

    С 20.07.14

  8. #558
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,969
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    13 сентября

    Завтрак БУ
    - чуть-чуть голубики
    - чуть-чуть красной смородины
    - чашка кофе
    - 3 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»
    - хоровац от Tatyana
    - омлет из двух белков с громадным пучком укропа
    - 1 ст.ложка китайской жареной лапши с морковкой и пекинкой – Чау Мейн от Алексы, с обезжиренной куриной грудкой

    Обед БЛ
    - чечевица с горгонзолой
    - 3 маленьких оладушка из говяжьей печени без муки от svetter
    - 2 жареных желтка
    - помидорки черри

    Ужин БУ
    - спагетти с обезжиренной куриной грудкой, кабачком и вялеными помидорами в сливочном соусе от Штучки
    - огурцы
    - бокал сухого вина
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  9. #559
    Эксперт Аватар для jezulatko
    Регистрация
    14.02.2011
    Адрес
    Praha
    Сообщений
    2,813
    Записей в дневнике
    48

    По умолчанию

    Хоровац тут прижился)))) Вкусно, скажи?!



    Отвоевываю достигнутые результаты

  10. #560

    По умолчанию

    ну да, вот тут спагетти с куриной Хрудью,,вот чег бы я отведала,, но у нас даже турка с 1,5% жиром не продается,,
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

Страница 56 из 72 ПерваяПервая ... 6464748495051525354555657585960616263646566 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Lushкин дневничок...
    от Lusha в разделе Дневники питания
    Ответов: 319
    Последнее сообщение: 04.03.2024, 09:21
  2. Дневничок LaGuitarra или Жить Полной Жизнью
    от LaGuitarra в разделе Дневники питания
    Ответов: 736
    Последнее сообщение: 27.03.2013, 07:29
  3. Дневничок Rakushka
    от Rakushka в разделе Дневники питания
    Ответов: 789
    Последнее сообщение: 04.02.2013, 18:44

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •