Юлин дневничок №3

[Перфекта]

Девочки, вот что значит мозговой штурм!
Еще раз исполню этот перспективный рецепт - кажется, теперь все ясно!

[Штучка]

Копирую дискуссию о рецепте в сам рецепт

[Yulia]

17 августа

Завтрак БУ
- соевый кефир + 2 ч.л. льняной муки
- чашка кофе
- 3 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»
- Штучкина баклажанная икра от Лукерьи
- мидии

Обед БЛ
- луково-фасолевый суп с желтками и сыром
- помидорки черри
- 3 кружочка запеченной свеклы
- вареное яйцо
- домашний майонез, пара ст. ложек

Перекус БЛ
- горький шоколад, 20 грамм

Ужин БЛ
- стер-фрай из куриной грудки и мороженых овощей, с вареной красной фасолью
- помидорки черри
- сыр, грамм 40

18 августа

Завтрак БУ
- чашка кофе
- гречка с 1 ч.л. ЛМ и соевым соусом
- омлет из двух белков с прованскими травами
- соевый кефир + 2 ч.л. льняной муки

Обед БЛ
- тазик теплого салата из брокколи с куриной печенкой
- 3 кружочка запеченной свеклы с домашним майонезом
- сыр, грамм 40

Ужин БУ
- китайская жареная лапша – Чау Мейн от Алексы, с куриной грудкой

[Erizza]

Юля, меня настоятельно волнует что у тебя понимается под

3 кусочка правильного ржаного хлеба «Настюша»

?
Это 1,5 ломтика настюши или 3?

[Yulia]

Это 3 ломтика, квадратных таких, т.е. во всю ширину кирпичика. Полутора ломтиками я бы никак не наелась, я прожорливая... Сверху икру баклажанную намазывала и мидий кидала. Я не режу ломтики хлеба пополам, как часто делают, мне удобнее так, потому что я бутерброд я не откусываю, а ем ножом и вилкой, т.к. завтракаю дома. Я же долго ходила с брекетами и откусывать настолько разучилась, что попутно приобрела "хорошие манеры"

[Erizza]

Какой приятный ответ!
А то я уж испереживалась что полбуханки за 2 дня уговорю...

[Svetlanka]

Ой, а я переживла, что большими кусками хлеб ем. Часто прямо ломтями даже (хорошим манерам мне б не помешало поучится )
Тазик салата - это по нашему

[Erizza]

Молодец я
Правильный вопрос задала ))) людям помогла

[Babayka]

Как приятно, что моя интуиция, меня не подвела, на счет хороших манер
В очередной раз сегодня ем салат, по твоей наводке

[Веснушка]

У меня бутерброды тоже ломтями целыми исчисляются, а у моего С.В. половинками.