Всем добрый день!
Меня зовут Таня, мне 31 год, лишний вес составляет 26 килограмм. На Монтиньяке не в первый раз, к сожалению.Всегда удавалось похудеть, но никогда не получалось сделать эту систему своим образом жизни. Худела - поправлялась обратно - и по новой..
Нашла этот форум месяц назад и тут же увлеклась десертами , так что результат за 1 месяц составил 0 килограмм.
Все, решила для себя что если хочу видеть результат - пора прекращать себя баловать. Так что с сегодняшнего дня никаких поблажек в виде черного шоколада, яблочных пирогов из ЦЗ муки и прочих радостей
Девочки, у вас замечательный форум. Вы помогаете и вдохновляете остальных, спасибо вам огромное за это.