Привет! И я на Монти по второму разу. Надеюсь, что опять все получится. Только не помню, через какое время вес начал снижаться. А вы не помните?
Привет! И я на Монти по второму разу. Надеюсь, что опять все получится. Только не помню, через какое время вес начал снижаться. А вы не помните?
Привет! Думаю, это глубоко индивидуально. У меня заняло две недели, прежде чем хоть какие-то подвижки начались. Через месяц процесс опять затормозился. Но я никуда не тороплюсь. К тому же, мне много сбросить надо.
Последний раз редактировалось Marpha; 17.11.2016 в 05:40.
2 недели в среднем уходит на адаптацию организму к регулярному дробному правильному питанию
потом регулярные отвесы начинаются - так у меня было)
- - - Обновленный - - -
СПасибо!
жду когда откроется раздел для записи в онлайн дневник
пока пишу в тетрадь )
Здравствуйте девочки) я Наташа, мне 39 лет, живу на Дальнем Востоке в Хабаровске, приятно попасть к вам на форум) метод Монтиньяка знаком не по наслышке, 13 лет назад похудела на нем на 35 кило, но существо я ленивое и самовлюбленное, потому все вернулось)) хочу начать сначала, к вам пришла за вдохновением))
Наташа 505, добро пожаловать!
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Наташа, приветик! Как нас много, тех, кто на Монти повторно. Желаю удачи!
Спасибо девочки) у меня уже совсем вечер но завтра непременно начну дневник)
Всем большой привет!!! Я тоже из бывших,но своего дневничка к сожалению не нашла,когда то была Алвадка,за это время успела родить 2 ребенка,выйти 2 раза замуж,и растолстеть на 20кг,за себя браться очень тяжело,но буду пытаться,самое главное сделано зарегистрировалась и сижу жду когда запечется мой ужин форелька с цветной капустой под рукой чипсы из льняной и гороховой муки. Рада увидеть здесь старых знакомых!!! когда то выдавали замуж ,,Хочу замуж,,
- - - Обновленный - - -
Здесь много нового,куда задавать вопросы типа..а когда нам можно авокадо..?
Всем привет! Хочу к вам присоединиться! Я пришла к этой системе питания после Дюкана. Хочется сбросить 5-6 кг. Сейчас разбираюсь, читаю... Немного путаница в голове, но я разберусь
Hellenka, с возвращением и с прибавлением в семействе! Вопросы сначала ищем в теме "Часто задаваемые вопросы", а потом в теме Вопрос-Ответ задаем вопрос, если не удалось найти.
Irina86, добро пожаловать! Рекомендую статью Метод Монтиньяка - просто как 2х2 - там все по полочкам
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки