так вот и у меня же с джемом- то же самое.. полно там рецептов было с джемом. Я просто отаетила на вопрос, так же как и ты мне. Ну будем кодироваться ( шутка)
6 день
31.08
Завтрак БЛ
Мясной салат (остатки тушеного в сметане фарша, 1 яйцо, сыр, дом.майонез)
Жареный кабачки с помидором и часноком под майонезом
компот из яблок
Перекус БЛ
Шоколадное мороженое на йогурте
Обед БЛ
Свекольный борщ
компот с яблок
Ужин БУ
печеное яблоко с корицой
оладьи с кабачка, мука цз, белок
помидор
чай травяной
Последний раз редактировалось Kristy; 31.08.2011 в 21:53.
Борщ получился вкууусным, я очень люблю в борще белую крупную фасоль. Твой джем тоже очень вкусный, завтра буду лопать, а сегодня уже напробовалась)
7 день
01.09
Завтрак БУ
Рис басмати
помидор
булочки к завтраку без начинки
яблочный джем
чай ромашковый
Обед БЛ
печеная куртная грудка
жарение кабачки, помидор, майонез
Грушево-шоколадный крамбль
чай ромашковый
Ужин БУ
молочная каша (рис басмати, козье молоко 2,5 %, яблочный джем)
чай
Последний раз редактировалось Kristy; 01.09.2011 в 21:01.
Девочки, ну излагать подробно рецепт, конечно, в дневничке ни к чему - дневничок разрастется и сложновато будет через это все продираться, чтоб менюшки отслеживать. Если не хотите его выкладывать, то подробно пообсуждать, кто как что готовит, всегда можно в "Кулинарной болтушке". А также в теме любого существующего рецепта можно выложить свой вариант и пообсуждать там, и эти обсуждения не затеряются, как в дневничках.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Kristy, рада, что ты тоже приобщилась к крамблю!
Я у тебя возьму идею свекольного борщика, завтра как раз с дачи привезу урожай.
Меню вкусное!
Девочки, ну, вы сами подумайте, во что превратятся дневники, если мы будем тут во всех подробностях ВСЕ осуждать!! Плюс я вас просто уверяю, что ни будь у нас таких правил, большинство шикарнейших рецептов и идей, которыми пользуются сейчас ВСЕ пользователи на форуме, так и остались не оформленными, затерянными в дневниках (так как физически просто невозможно все прочитать во многих дневниках) и в итоге, когда дневник разростается, о просто все сообщения удаляются. Неужели в этом нет логики? А так вас же не заставишь идеями поделиться для всех опять-таки
Yulia уже прекрасно написала, что почему бы не написаь в похожем рецепте свой вариант, как многие и делают, чтобы другие пользовались вашей идей, как вы пользуетесь чужими.
Для этого мы тут и собрались, чтобы делиться, учиться чему-то новому, узнавать что-то полезное друг от друга и помогать друг другу!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
8 день
02.09
Завтрак БУ
булочки к завтраку без начинки
яблочный джем
кофе з козьим молоком
Обед БЛ
свекольный борщ
печеная куртная грудка
жарение кабачки, помидор, майонез
Грушево-шоколадный крамбль
чай ромашковый
Ужин БУ
спагетти с соусом (по ч.л. йогурта 1%, томатов и МВК)
помидор
белый чай
Последний раз редактировалось Kristy; 03.09.2011 в 11:07.
9 день
02.09
Завтрак БУ
спагетти в соусе (как на ужин)
булочки к завтраку без начинки
яблочный джем
чай ромашковый
Обед БЛ
Обед получился на пикнике. Сегодня была прекрасная погода и я с любимым пошла на природу, была пешая прогулка где-то пол часика под крутую горку, с котрой был чудесный вид на город.
печеная курица
помидор, майонез
шоко 20 гр
вода
Ужин БУ
чай с медом (пол ч.л.)
Приехала я к родителям, у них не оказалось ни одного фрукта, готовить сил нету, так как уже позно, есть не особо хочу, замерзла в дороге, поетому решила чай с медом попить на ночь
Последний раз редактировалось Kristy; 03.09.2011 в 22:55.
Социальные закладки