Хочу похудеть! №3

[Вероника]

Девочки привет. Решила не ленится, а снова вести дневник. Так, как набрала 2кг. Это все БЛ ужины(гости) и много арбуза.
Скинуть самой не получается, думаю, может, где то ошибки делаю, и сама не замечаю их. А 2кг сильно заметны, а скоро море. Вот мой распорядок дня:

стакан воды
мини степ 500шагов (шаги считают только на одну ногу. на 2 это 1000ступенек)

через час завтрак БУ 11.00
салат помогур на МО
овсяной коктейль на воде. яблоко

ОБЕД БЛ 16.00
2отварные ножки курочки(не большие)
салат помогур
соте из баклажан (потом скину рецепт)
1кус шоко 75%

перекус соленые орешки

Ужин БУ 20. 00
творог с курагой

21.00 мини степ 1500шагов (Сделала 2000)

в течение дня вода