Где у него было про фруктовые ужены написанно? Я не против что меню соответствует Методу монти но на нем не сбросиш. Это фаза 2 не 1. Посмотрела меню монти Рецепты питания по монтиньяку мне оно больше понравилось. И продукты там болие доступные!!! Хочу с понедельниа начать его метод. Пройти 3 мес. Отдать дань Монти .Меню его дочери меня не впечатлило.... Буду вести дневник и делиться результатами. Хотя у меня уже вес 57 при росте 175. Посмотрим , что в моем случае выйдет