85 вопросов о методе Монтиньяка

[Alexa_Alexa]

Вопрос 15
Я следовала системе Монтиньяка более года. Сейчас я на трех неделях беременности и хотела бы знать, могу ли я продолжать использовать метод Монтиньяка во время беременности и в период грудного вскармливания?

Ответ
Метод Монтиньяка прекрасно подходит и для беременных, и для кормящих мам. Мы советуем вам прочитать книгу "Секреты здорового питания детей" ( The Montignac Method Just for Children How to prevent and treat obesity in the young (ISBN 2-912-737-20-6)). Эта книга подходит и для беременных женщин. Беременность ведет к замедлению потери веса в связи с изменением гормонального фона. Если вы следуете методу Монтиньяка во время беременности и грудного вскармливания, вам удастся восстановить фигуру (если только вы не развили устойчивость к снижению веса). Затем вы сможете поддерживать вес на Фазе 2.