Яблочно-кунжутные конфеты (БЛ)
Ингредиенты
180 гр. смеси кунжута, подсолнечных и тыквенных семечек
4 яблока
1/4 ч.л. мускатного ореха
1/2 ч.л. порошка гвоздики
1 ч.л. корицы
75 гр. кураги
1 ч.л. лимонного сока
подсластитель по вкусу
30 гр. кокоса
Кокосовая стружка
Приготовление
Перемолоть семечки в блендере. Отдельно измельчить яблоки, предварительно удалив сердцевину, постепенно добавлять специи, курагу и кокос. Измельчить до однородности.
Соеденить семечки и яблочную смесь, сформировать шарики чайной ложкой, смоченной в воде, обвалять их в кокосовой стружке. Охладить.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки