Чесночный суп со сливками (БЛ)
Ингредиенты на 4 человек :
- 4 крупные головки чеснока
- 2 кабачка
- 400мл сливок 15% (рецепт с сайта Монти, вроде как для 1-й фазы)
- соль, перец, каенский перец
- 2 ст.л. оливкового масла
- 2 ст.л. свеженарезанного укропа
Приготовление
Готовить чеснок 20 минут на пару
Также на пару отварить кабачки, нарезанные на бруски по 4-5см
В миксере смолоть чеснок, кабачки, сливки, оливковое масло.
Посолить, поперчить, добавить щепотку каенского перца.
Прогреть на небольшом огне и добавить, если требуется, немного молока.
Подавать с укропом.
Источник : mm2.regime-montignac-maigrir.fr
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 24.09.2010 в 21:53.
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки