Боремся со стрессом и депрессией

[Marysia]

Амброзия, Здравствуйте! Я тоже принимала антидепрессанты, но наверное более легкие на растительной основе. Таких побочек не было. Персен хорошо переносится, а от лекарства в жидкой форме, травяное (не помню название к сожалению) я просто бесилась, жутко раздражительная была.
Возможно ли уехать в отпуск? Мне кажется Таиланд в этом случае лучшее Лекарство! Там все очень расслаблены, солнце, фрукты, массаж, море..... Хотя бы Санаторий какой нибудь недалеко от дома? Смена обстановки....
Даже если сейчас Вам НИЧЕГО не хочется, за шкирку себя вытащить в отпуск.
Удачи Вам

[Амброзия]

Амброзия, Здравствуйте! Я тоже принимала антидепрессанты, но наверное более легкие на растительной основе. Таких побочек не было. Персен хорошо переносится, а от лекарства в жидкой форме, травяное (не помню название к сожалению) я просто бесилась, жутко раздражительная была.
Возможно ли уехать в отпуск? Мне кажется Таиланд в этом случае лучшее Лекарство! Там все очень расслаблены, солнце, фрукты, массаж, море..... Хотя бы Санаторий какой нибудь недалеко от дома? Смена обстановки....
Даже если сейчас Вам НИЧЕГО не хочется, за шкирку себя вытащить в отпуск.
Удачи Вам

Спасибо!

Принимала "Симоду" тогда. В отпуск не хочу: сейчас плохо переношу дорогу : то ли возраст сказывается, то ли так совпало, что со сброшенными лишними кг пропал прежний запал и быстро устаю от переездов

[Адель]

Не знаю, я бы не спешила сразу на антидепрессанты садиться, все-таки это серьезные препараты. Иногда депрессию провоцирует элементарная усталость, просто нужно отдохнуть, выспаться, наладить витаминный и минеральный баланс в организме. Сейчас столько средств, можно для себя оптимальное подобрать. Мне в свое время помогли капли Береш-плюс, тоже такая хандра и разбитость была, что ничего не хотелось. Попила их, там богатый состав из необходимых элементов, отрегулировала режим питания и все нормализовалось. И усталость как рукой сняло, и бессоница прошла, так что надо искать причину депрессии, пробовать разные подходы к лечению.

[Амброзия]

Не знаю, я бы не спешила сразу на антидепрессанты садиться, все-таки это серьезные препараты. Иногда депрессию провоцирует элементарная усталость, просто нужно отдохнуть, выспаться, наладить витаминный и минеральный баланс в организме. Сейчас столько средств, можно для себя оптимальное подобрать. Мне в свое время помогли капли Береш-плюс, тоже такая хандра и разбитость была, что ничего не хотелось. Попила их, там богатый состав из необходимых элементов, отрегулировала режим питания и все нормализовалось. И усталость как рукой сняло, и бессоница прошла, так что надо искать причину депрессии, пробовать разные подходы к лечению.

Хандра и депрессия - разные понятия

[StasyaBaranova]

Я покупаю магний Б6 и пью его раз в пол года, а иначе просто не могу , плохо себя чувствую.