Почему вес или объемы не снижаются?

[Яблоко]

Всем привет. Последнее время в этой теме я мелькаю больше всех. История повторяется. В прошлый заход на Монти вес снизился на 3-3,5 кг, потом долго стоял на месте и пошел вверх, после чего я не удержалась и перешла на обычное питание. Сейчас ситуация повторяется! Что делать? Вес начал расти. Спасайте!

[Shadow]

Вес начал расти.

Так, навскидку:
1. Есть ли проблемы с гормональным фоном?Щитовидка и т.д.
2. Как обстоят дела с физической активностью? Если её нет, то может стоит добавить (не мне-лентяйке такое советовать, но всё же...)
3. Как обстоят дела с баллансом кбжу? Всего ли хватает? Нет ли перекоса в какую-либо сторону?
4. Ну и возможна индивидуальная реакция на какой-то конкретный продукт. Например, у меня идут привесы с фруктов. Я могу позволить себе не больше 200гр фруктов-ягод в день. Если больше - начинаю пухнуть.

[ОльгаСЕ]

Есть ли проблемы с гормональным фоном?

Я вот тоже влезу послушать,поспрашать. Вес то стоит, то прибавляется.
У меня пожизненный прием гормональных. И что? Я не похудею? Или есть какие то особенности (в питании по Монти) в связи с этим?
Или что имеется ввиду?

[Shadow]

Сама лично я не сталкивалась с гормональными проблемами (тьфу-тьфу-тьфу... хоть и уже лет 20 на ОК), но девочки обсуждали в темках про щитовидку, про ОК и вроде бы даже в этой теме вопросы влияния гормонального дисбалланса на вес.
https://forumonti.com/threads/2705-Г...цептивы
https://forumonti.com/threads/1947-П...отиреоз
Я, конечно, не врач, но так понимаю, что дисбалланс гормонов в организме приводит к неправильному усвоению пищи, а следовательно к проблемам с весом.

[ОльгаСЕ]

про ОК

у меня ЗГТ. Я так понимаю это немного разные вещи. Поправьте,если ошибаюсь.

[Shadow]

Да, разные. У меня обычная контрацепция.

Почитала про ЗГТ. Вот в этой статье (на второй странице) http://nature.web.ru/db/msg.html?mid=1165458&s= в разделе побочных эффектов указана в том числе и возможность повышения массы тела.

[ОльгаСЕ]

Так это всё конечно читано,перечитано....Я тоже давно на ЗГТ(((.Во всех гормональных препаратах такая побочка и для ЗГТ и для ОК.
Хочется понять влияет ли постоянный прием препаратов на потерю веса и как(тормозит наверное.....)Хотя наверное у всех по разному. Хотя....это уже лирика. Таблетки все равно пить,без вариантов.
Только режим и питание помогут и сила воли. Все таки : мы то,что мы едим!
Shadow огромное спасибо за ответы

[Яблоко]

Надо сдать анализы значит.