Yulia, полностью тоже согласна с твоим сообщением. У меня точно также все. Если завтрак без белка, то хоть ведро каши я съем, через час-полтора буду хотеть есть.

Девушки, а, может, вы реально недоедаете?? На форуме огромное количество этим грешат. Сидят на низкокалорийке, просто сочетая продукты по Монтиньяку. Обмен веществ убит, постоянная нехватка еды, организм пытается слать сигналы, что гОлодно ему, его никто не слушает и так по кругу.

Не поленитесь, перечитайте еще раз тему Переход с низкокалорийных диет на метод Монтиньяка

Katenail, у тебя, если еще кормишь, то вообще сколько калорий сжигается на ГВ, да, и гормональный фон еще не вернулся обратно.