коровью молочную продукцию(любую) можно до 125г в день,козью или овечью молочку до 250г.Сливочное масло до 10г(из-за жиров)
коровью молочную продукцию(любую) можно до 125г в день,козью или овечью молочку до 250г.Сливочное масло до 10г(из-за жиров)
Спасибо! Попробую ввести в рацион что - то молочное!
Вот о сливочном масле.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Социальные закладки