Диета Монтиньяка - худеем с Форумонти - Диета Монтиньяка
  • EXMO

  • Поделиться

  • Всё о шоппинге!

    МагазинКа
  • Последние записи дневников

    Татка

    27.10.20

    Всем привет!
    Сегодня мой вес 69 кг, не мудрено, жрать надо меньше)))
    Меню не очень, весь день по врачам был:
    БЛ
    Вок с курицей, овощами и бобовой лапшой
    Курага
    Замороженная малина( как...

    Татка Сегодня 18:40
    Татка

    26.10.20

    Всем привет!
    Спала сегодня 10 часов, не считаю ночных просыпаний раз так 10))). Но не выспалась. Сегодня мой вес 68,9.
    Меню планирую такое, конечно же вечером допишу что не по плану)):

    БУ
    Каша...

    Татка Вчера 10:26
    Татка

    25.10.20

    Всем привет!
    Сегодня мой вес 69,4.
    Меню постараюсь придерживаться такого, но вечером допишу что еще подъедала)):

    БЛ
    Кокосово- миндальный с шоколадной начинкой хлеб
    Сливочное масло
    Чай
    Ложка...

    Татка 25.10.2020 08:41
    Татка

    24.10.20

    Всем привет!
    Весы сегодня порадовали отвесом 69,6
    Сегодня меню такое:
    БЛ
    Ряженка термостатная 2,5 400 мл
    Пару ложек творога
    Яблоко

    БУ
    Горбуша соленая

    Татка 24.10.2020 15:55
    Татка

    23.10.20

    Всем привет!
    С дневником хоть знаю какое число сегодня)))
    Итак, мой вес 70 кг( да, да, нажрала тройку кг), к новому году хочу приблизиться к 65.
    Попробую придерживаться такого меню:
    БУ...

    Татка 23.10.2020 07:59
  • Новые сообщения форума

    ASTRA

    Хлеб

    Привет.
    Все , у кого сахар повышен , посещают врача регулярно. И, конечно, не плохо

    ASTRA Сегодня, 10:59 К последнему сообщению
    Мария Миронова

    Хлеб

    Вот пришла мысль разжиться специальным приборчиком и замерить. или просто анализы сдать при прочих равных, как сахар меняется.

    Мария Миронова Сегодня, 06:48 К последнему сообщению
    Яблоко

    Почему Вы выбрали Монтиньяка?

    Привет! Присоединяйтесь, все получится.

    Яблоко 25.10.2020, 17:59 К последнему сообщению
    Etbol

    Почему Вы выбрали Монтиньяка?

    Мария, добро пожаловать! Заводи дневник и погнали!))))Уверена, что самочувствие улучшится! Здоровья тебе!

    Etbol 24.10.2020, 07:17 К последнему сообщению
    Etbol

    Хлеб

    Да, девчонки пекут на закваске. И да, тоже считают, что такой хлеб меньше поднимает

    Etbol 24.10.2020, 07:15 К последнему сообщению