Тамара, спасибо большое, что ссылочки разместила, такие хорошие рецепты
Тамара, спасибо большое, что ссылочки разместила, такие хорошие рецепты
Маша, спасибо! Рецепты очень простые к приготовлению) Приятного!Сообщение от Перфекта
Тамара, 39 лет
Ой, ДЕВОЧКИ! Какие у вас красивые линеечки! Себе что ли сделать?
C понедельника неправильные завтраки в виде яиц и Пасхальной выпечки, Подключила 15 000 шагов в день, до гимнастики пока не дошла.
Меню четверга
Завтрак БУ
апельсин
Ржаной хлеб, малосольная сёмга, кинза, авокадо
кофе
Перекус :
яблоко, фисташки
Обед -Куриные грудки в чесночно-сметанном соусе БЛ
Куриные грудки в чесночно-сметанном соусе БЛ
Ужин - Паста из цуккини с креветками и соусом песто (любой ПП)
Паста из цуккини с креветками и соусом песто (любой ПП)
На вечер планируется горсть голубики и немного подсолнечных семечек.
Последний раз редактировалось Amarena; 28.04.2022 в 01:11.
Тамара, 39 лет
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки