Добрый день. Не нашла ничего на сайте про семена чиа. Может плохо искала... нашла в интернете их ГИ 30-35. Собственно вопрос, какой на самом деле у них ГИ, есть ли опыт их использования и действительно ли это такой полезный продукт? Формирую заказ и думаю купить или нет.