Прочитала всю тему, поняла что для жарки одно из подходящих масел кокосовое. А на кокосовом холодного отжима, не рафинированном можно жарить?
И еще вопрос, я правильно понимаю что оливковое масло нерафинированное лучше не использовать для жарки?
Что то я запуталась в маслах, всегда ВК использую, а тут такая информация