Может, тогда сухофрукты купить в вакуумных упаковках? Они сразу готовые к употреблению и все как-никак в вауукуме. Про тушенку тебя понимаю, мяса в ней вообще нет никакого, один насыщенный вредный жир, фуууу. Тогда, уж, лучше взять ветчины какой-нибудь консервированной, она не суперправильная, конечно, но лучше, чем тушенка точно. Вообще проблема еще та на жаре с продуктами, тут только консервами спасаться.
Можно попробовать, конечно, вяленое мясо сделать, но его сушить надо на ветру желательно или где ветерок и я не уверена, что в жару оно продержится. Дня 4-5 при +20+22 проживет, а в жаре сомнительно все равно.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки