Девочки, вопрос!
Кто-то меня, видимо, дезориентировал ))
Я купила молоко Валио без лактозы - обрадовалась, а мне на это говорят, что лактоза - это не важно, важно - молочная сыворотка, а тут и в вопросах и офиц. ответах я прочитала, что стимулирует выработку инсулина как-раз лактоза, которая в сыворотке содержится...
Резюмирую: молоко без лактозы можно употреблять без ограничений!?
Помогите, дорогие коллеги, разобраться!