Ира-Штучка, ты сова?
Ира-Штучка, ты сова?
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Веснушка, да, как тебе сказать. Вроде как всегда таковой себя считала, но мне кажется, если будет необходимость перестроиться под другой режим, то у меня неплохо получится. Во-первых, я не хожу каждый день в офис на работу с утра к определенным часам, так как я фрилансер и у меня часто проекты днем и вечером бывают, в остальное время я работаю из дома. Половин тоже работает из дома, переодически уезжая на встречи-переговоры-командировки. На данный момент он много работает с Америкой, поэтому как раз много работы приходится на наше вечернее и ночное время, зависание по телефону надолго и прочее. Из-за этого режим тоже сдвинулся (мы оба если за режимом насильно не следим, при наших графиках работы он всегда наровит сильно съехать в более позднюю сторону).
Плюс у меня два раза в неделю латинские танцы, после которых я прихожу домой после часу ночи. Пока то, се, если половин еще не спит (раньше он иногда ложился уже, когда режим соблюдали), сейчас он еще часто во всю бодрствует или вообще работает сидит, поэтому пока то, се, можем, еще за жизнь поговорить или что произошло и чаи погонять под разговоры, перед тем, как уляжемся, уже вообще черти сколько времени.
В общем как-то так. Просто нет особой необходимости подрываться с утра. Когда у меня проект рано утром, встаю и топаю, как миленькая, конечно.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Всем привет!!
Опять я от рук отбилась. Времени нет, руки до дневника не доходят, хотя мне это не нравится, хочется более пристально следить за питанием, а без дневника у меня это плохо получается. Танцы любимые танцую, особо больше ничем не занимаюсь. Косячу кстати вообще мало. Как раз вот в пятницу и субботу только, до этого молодец (потому как готовилась к важному событию и отлично похудела кстати). В пятницу ходили на бал, поэтому надо было ослепительно выглядеть в открытом платье со шлейфом, вроде удалось. Там же и косячила сладким (шоколадное пирожное с жидкой начинкой ела и чизкейк), а вчера ходили в китайский ресторан всякие китайские пельмени (дим самы) на парУ есть, давно не были.
Итак что у меня было сегодня.
02.02.2014 Воскресенье
Завтрако-Обед БУ извращались с рыбой, как могли. Такой посол вышел щикарный!!
- Медовый посол для лосося с лимонной цедрой
- Чечевично-пшеничный хлеб с разными семенами
- Сашими из семги
- Суши из семги
- Яблочный чай с корицей
Прогулка вдоль каналов по солнечной погоде - 2 часа
Трейси Андерсон Metamorphosis 49/90
Обедо-Ужин БУ
- Сашими из семги
- Китайский жареный рис
- Свежая малина (300 гр) на десерт
- Жасминовый чай
Ужин БУ возможно
- Немного ветчины
- Хурма
- Черешня
или просто
- Бананово-клубнично-малиновое "мороженое"
- Дыня
- Свежая малина
- Вишневый чай с корицей
Последний раз редактировалось Штучка; 03.02.2014 в 15:17.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Ох, рыбы-то сикока! Меня б туда, к тебе))
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Давно рыбу не покупала красную, а тут напала на хорошую скидку, сразу схватила 2 кг шикарного филе, вот теперь извращаемся как можем. Сегодня суши накручу.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Рыбы, тем более красной, много не бывает! Ничего себе - у вас уже дыни?
Гаечка, у нас все фрукты и овощи круглый год. Я уже много писала об этом. Так как существуют торговые соглашения с огромным количеством стран, поэтому где сезон в данный момент, оттуда и везут. Все очень доступно и недорого. То есть если тут не сезон, то много всяких тропических фруктов зимой, где как раз на другом полушарии лето и цены самые обычные.
Вот тут мы обсуждали подробнее Закупка-продуктов
Так что у меня не только дыни, а все остальное, на что сезон в других странах и, возможно, на другом конце мира
- - - Обновленный - - -
03.02.2014 Понедельник
Завтрак БУ
- Медовый посол для лосося с лимонной цедрой
- Чечевично-пшеничный хлеб с разными семенами
- Яблочный чай с корицей
Обед ***
- Два больших песочных клубничных пирожных
Перекус БУ
- Кусочек индюшачьей грудки с луком в томатном соусе
- Свежая малина
Ужин БУ
- Сашими из семги с соевым соусом, много
- Китайский жареный рис
- Свежая малина (300 гр) на десерт
- Вишневый чай с корицей
Латинские танцы (Сальса) - 2.5 часа
- Вода 1,5 л
Последний раз редактировалось Штучка; 04.02.2014 в 20:54.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
ясно с фруктами, у нас тоже есть, но цены и качество оставляют желать лучшего. Ты чего так вкусно звездишь? Песочное - мое любимое тесто
Социальные закладки