Гастрономический дневник от Штучки!

[ната]

Подруга только что вернулась из Англии,говорит ,что у вас там ещё и попугаи огромные зеленые летают,как здесь голуби.А когда попугаям холодно они прячуться в дупла к белкам,а те их выгоняют оттуда.

[Штучка]

ната, есть такое. Насчет огромных не знаю, может, где-то и огромные. у меня во дворе на деревьях небольшие зеленые попугаи живут.
У нас и лис много в городе. Вот тут рассказывала.

[Штучка]

17.02.2014 Понедельник

Завтрак БУ
- Тосты из цз хлеба
- Свииной печеночный паштет *
- Ветчина и говяжья нарезка (2% жирности)
- Помидоры
- Яблочный чай

Обед БЛ
- Большая тарелка мисо-супа с овощами (что-то среднее из этих рецептов Овощной суп со стеклянной лапшой, капустой и грибами по-тайски и Мисо-суп)
- Тофу с овощами по-азиатски
- Курица в глазури по-азиатски
- Шоколад
- Зеленый чай Сенча с лимонным соком

Перекус БЛ
- Маково-яблочный японский тортик с белым маком
- 2 персика

Ужин БЛ
- Овощи в устричном китайском соусе (зел. фасоль, морковь, горошек, лук-порей, брокколи, цв. капуста)
- Курица в остром соевом маринаде
- Шоколад
- Пол апельсина
- Ягодный чай

Латинские танцы (Сальса) - 2,5 часа
- Вода 3 л

Перекус БУ в ночи, около 1.40 ночи
- Курица
- Говяжья нарезка + ветчина

Притопала с танцев голодная, как зверь.

[Веснушка]

О! Дэнсинг-дэнсинг!

[ната]

Меню очень разнообразное!

[Штучка]

Ну, ничего себе меню!!! Сколько же можно есть!!!!! Ужас!!!!

Сказав это, у меня малюсенький отвесик сегодня. Наверное, организм вчера офигел от такого количества випитой воды. Было просто безумно жарко на танцах, поэтому очень много пила, но и танцевала тоже много. Наверное, вода и ушла, но циферка очень приятная.

18.02.2014 Вторник

Завтрак БУ
- Оладьи дрожжевые с бананами, 4 шт больших
- Апельсиново-лимонное повидло/конфитюр
- Говяжья нарезка и ветчина (2% жирности) (top side), пара кусочков
- Зеленый чай Сенча с лимонным соком

Обед БУ номер 1
- Тосты из цз хлеба, 2 шт
- Свиной печеночный паштет *
- Говяжья нарезка (2% жирности) (top side моя любимая)
- Помидоры
- Яблочный чай

Прогулка вдоль каналов - ~ 2 часа

Обед БЛ номер два
- Мисо-суп, крошечная чашечка
- Тофу с овощами по-азиатски , крошечный кусочек
- Куриная грудка в глазури по-азиатски
- Горсть орехов фисташек
- Каркадэ + шиповник чай

Перекус БУ
- Оладьи дрожжевые с бананами, 2 шт
- Апельсиново-лимонное повидло/конфитюр
- Каркадэ + шиповник чай

Ужин БЛ
- Стейк из говядины
- Стейк из новозеландской ягнятины в мятном соусе
- Овощи в устричном китайском соусе (зел. фасоль, морковь, горошек, лук-порей, брокколи, цв. капуста)
- Бокал вина
- Каркадэ + шиповник чай

Перекус БУ
- Апельсин

Трейси Андерсон Metamorphosis 57/90 если осилю в ночи

Если спорт состоится, то съем
-Кусочек говяжьей нарезки или ветчины

- - - Updated - - -

Веснушка, куда ж без танцев!! Каждый понедельник как штык + стараюсь в среду еще, когда получается.

[Гаечка]

Сколько стейков! Ира, там реальные стейки, и ты их все съела? да ты чот? Не верю! И с отвесиком!

[katerin]

Ууу, стейки - это сила! Я ела нормальный, вкусный, настоящий мясной стейк, наверное, 2 или 3 раза (у нас либо подошвы, либо готовь 1000 руб., а меня душит жааааба), и могу сказать, что таких не грех и 5 схомячить, дааа!

[Штучка]

Гаечка, говяжий купила тооооолстый кусок, очень вкусный, во рту таял. А ягнячьи были тонкие, поэтому одного чего-то было мало (а того и другого на самом деле получилось много)

katerin, у нас, конечно, не тыща рублей за кусочек, но тоже дорого. Правда, качество меня более, чем устраивает, если хороший кусок взять и готовить его medium-rare чтобы обязательно внутри с кровью. Иначе лично для меня полный перевод продукта, то бишь стейка.

- - - Updated - - -

19.02.2014 Среда весь день не дома, в разъездах

Завтрак БУ
- Тосты из цз хлеба
- Свииной печеночный паштет *
- Ветчина и говяжья нарезка (2% жирности)
- Помидоры
- Хуммус с чили
- Яблочный чай

Обед БЛ
- Тосты из цз хлеба*
- Свииной печеночный паштет
- Ветчина и говяжья нарезка (2% жирности)
- Помидоры
- Хуммус с чили
- Маково-яблочный японский тортик с белым маком
- Яблочный чай

Перекус БУ
-Апельсин

Ужин БЛ
- Омлет из трех яиц с ветчиной и зеленой фасолью
- Ягодный чай

Латинские танцы (Сальса) - 2.5 часа
- Вода 2,5 л

[Штучка]

До чего же вчера был шикарный вечер на танцах!! Пришли ВСЕ мои самые-самые любимейшие танцоры. Я как обычно не знала, куда бежать, кого хватать. Хорошо уже когда ходишь в одно место, в итоге все друг с другом перезнакомятся внутри хотя бы своей тусовки и друг друга хорошо знают. Поэтому от жадности много раз танцевала одновременно с двумя, а иногда и с тремя партнерами за один танец. (и я одна с ними королевишна). Плюс еще мальчиков было наааамного больше, чем девочек в клубе.

Хотя иногда танцуем и наоборот, один мальчик и две девочки, тоже очень классно. Но интересно танцевать могут только профи обычно, это высший пилотаж, чтобы никто не скучал из девушек во время танца и всем было достаточно внимания А, уж, КАКАЯ идеальная координация и расчет должен быть у партнера!!!

Музыка была отличная, места много плюс моя хорошая русская подружка пришла, которую я очень давно не видела. Она родила детку и несколько последних месяцев не ходила (до этого танцевала, аж, будучи до 6 месяцев беременности). Сейчас в великолепной форме вот маму привезла на помощь, а сама на танцульки ))


20.02.2014 Четверг

Завтрак БУ
- Оладьи дрожжевые с грушей, 4 шт больших
- Апельсиново-лимонное повидло/конфитюр
- Говяжья нарезка и ветчина (2% жирности) (top side), пара кусочков
- Зеленый чай Сенча с лимонным соком

Перекус БУ
- Мисочка черешни (400 гр)
- Ягодный чай

Обед БУ
- Говяжья нарезка (2% жирности) (top side)
- Ржаные хлебцы Finn Crisp (4 шт) с чили-хуммусом
- Апельсиновый сок

Ужин БЛ
- Мясная запеканка по-французски с красным вином(лук-порей, морковь, грибы, помидоры + много-много специй и трав)
- Бокал вина
- Каркадэ + шиповник чай

Перекус БУ
- Клубника
- Маракуйя, 2 шт
- Половинка банана

Прогулка - 1 час

Трейси Андерсон Metamorphosis 57/90 в планах Как же иногда спорт тяжело идет!!!
- Говяжья нарезка (2% жирности) (top side) кусище
- Несколько помидорок-черри

Хотя завален холодильник черешней, клубникой и немного ежевики, не говоря о других фруктах. Жутко хотелось, но не стала.