Цитата Сообщение от Alexa_Alexa Посмотреть сообщение
Ну а зачем вам платить за воду с пектином?
Купите замороженные ягоды, да сварите их с разрешенным подсластителем - гораздо лучше будет результат.



Опять же - ГИ возможно низкий, но нужно ли это организму? Одни отруби с глютеном... Отруби лучше не употреблять в отрыве от зерна - они мешают усвоению питательных веществ, действуют как губка, вытягивая все из организма.
Глютен - один из самых агрессивных для ЖКТ человека белков, а тут он на третьем месте в списке ингредиентов.

Этот хлеб - прекрасный способ расстроить пищеварение.

Понятное дело, что в обоих случаях - на ваше усмотрение, употреблять эти продукты или нет. Как я уже указала, ГИ у них точно низкий.
спасибо!! и за другие ответы тоже
думаю, как баловство сойдет иногда покушать
не как постоянна еда