Ответить с цитированием
Доброго времени суток!) У меня тоже вопрос про макароны: можно ли нам гречневые спагетти "Макфа"? Состав следующий: мука из твердой пшеницы для макаронных изделий второго сорта, мука гречневая, вода питьевая. В БУ конечно, сваренные аль-денте...
у меня в это ПП были блины цельнозерновые...Сообщение от Штучка
Но мне сейчас показалось, что если семечки измельчены в пасту, даже если ГИ выше, для БУПП это ведь не важно... то есть 30 г такого майонез можно наверное.
надо читать состав.
По-моему никакие упаковки не могут быть ориентиром... Вот я раз купила макароны - было написано, что они из камута. - а когда купила и после уже додумалась состав почитать - так оказалось, что кроме камута там еще была белая пшеничная мука - нам не разрешенная... Вот так - а на самой упаковке прямо как реклама - огромными буквами - вот я и купилась без проверки состава
С упаковкой гречневых макарон - тоже с такой же историей сталкивалась.
в общем в любом случае надо носить с собой увеличительное стекло и вычитывать на обратной стороне что же реально в составе продуктов.
Последний раз редактировалось Ари ...; 07.04.2016 в 05:15.
Если я пропустила вопрос - пишите в личку
Доброго времени суток!) У меня тоже вопрос про макароны: можно ли нам гречневые спагетти "Макфа"? Состав следующий: мука из твердой пшеницы для макаронных изделий второго сорта, мука гречневая, вода питьевая. В БУ конечно, сваренные аль-денте...
30 гр в БУ - это сильно. жирность для БУ будет очень сильно зашкаливать. Нельзя так.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
В 30 г майонеза воды половина и в семечках жира половина, то есть получается 7,5 г - действительно много ... Видимо надо сократить вдвое, то есть чтобы в порции салата было не больше граммов 15 майонеза.. но это все равно получится достаточная порция салата.
Если я пропустила вопрос - пишите в личку
Девчат, я повторюсь если ни кто не против)))) хотелось узнать про морскую капусту, какой ги у нее, и можно ли макароны с таким составом: Мука из тв сортов пшеницы и топенамбур молотый не менее 10%. И можно ли нам крупу овсяную, не дробленную 1го сорта и рис бурый шелушенный, и в какой пп его можно и можно ли вообще. Спасибо
ksenia, у морской капусты ГИ низкий (меньше 30), но надо смотреть, какой состав - если она, например, в маринаде.
Макароны из твердых сортов нам можно только спагетти и вермишель, и то и другое - аль денте. Просто макароны, хоть и с топинамбуром - не наш продукт.
Крупу овсяную и бурый рис можно, в БУ.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Про маринад понятное дело надо состав смотреть, просто у нас можно сухую капусту и мариновать как угодно))) т.е если макароны будут другой формы не спагетти и не вермишель то они не подходят?? Даже если аль денте? А с рисом все норм да? То что он шелушенный это не страшно?
ksenia, если сами будете делать маринад для капусты - вообще никаких проблем. Ешьте когда угодно ее.
Про макароны все верно. Рис лучше всего бирайте сорт Басмати, а если еще и коричневый Басмати, то вообще шикарно!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
ksenia
Как замачивать сухую морскую капусту очень хорошо написано в рецепте
настолько оптимальный вариант, что даже водичка от замачивания прекрасно используется - я постоянно так делаю, как рекомендовано и, вода очень слизистая, мне кажется великолепный источник коллагена и тонизирет прекрасно!
Если я пропустила вопрос - пишите в личку
Правильно ли я поняла, что нельзя есть Рисовую вермишель, яичную лапшу (пшеничная мука, яичный порошок, вода) и гречневую лапшу (пшеничная мука, гречневая мука 45%, вода)?
Ваши права
Социальные закладки