А можно нам такие кексы?крупа манная 150 г, кефир 1%-200 мл,курага- 100 гр,яйцо-1 шт, яичный белок 1 шт, разрыхлитель, соль. и в какой прием пищи и фазе?
Если манку взять цельнозерновую. а желток заменить посто на белок, то можно в БУ.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки