https://forumonti.com/threads/2030-С...-от-АйкиДевочки, привет!
Меню на 26 июня:
Завтрак БЛ: пицца на тесте из ячневой муки - помидор, зелень, пармезан. Огурцы. Кофе с молокос
Обед БЛ: Свекла со сметаной и горчицей, дуэт капусты с грибами, половинка жареной колбаски-купаты.
Ужин БУ: свекла, каша из трех круп (в мультиварке, бурый рис+ячка+гречка), печень трески, чай травяной, сушеная инжирина.
Сделала горчицу.
Мечтаю сделать какую-нмбудь тренировку.
Сделала небольшой бодифлекс
Перед сном не удержалась от краюшки свежеиспечённого хлеба.
Ответить с цитированием
Социальные закладки