Меню на 3 марта: вес 70,0
Завтрак БЛ: оладьи из льняной и нутовой муки, сливочное масло и сыр (бутеры), арахисовая паста и джем. Мандарин, кофе с молоком
Обед БЛ: тушеная капуста с индейкой и томатом, кофе с молоком, творожное капучино из крем чиза с какао и агавой
Ужин БЛ: перловка с луком и морковкой, сыр, нежинский салат, чай, джем
Меню на 4 марта: вес 70,6
Завтрак БЛ: остатки вчерашних льняных оладушек с маслом и сыром, с арахисовой пастой и джемом, пол-апельсина, кофе с молоком
Перекус: кофе, пол-апельсина
Обед БЛ: ячка с индейкой, Нежинский салат, кофе с молоком, попвленый сыр
Удин БЛ: яичница, соленые огурцы, кофе, десерт - джем, арахисовая паста, грецкие орехи
Вечером: сыр, несколько ломтиков, грамм 30 - муж купил вкусный.
Ответить с цитированием
Социальные закладки