Девочки, привет! Пару дней пропустила писать.
Вес сегодня 70,1.
Меню на 26 апреля:
Завтрак БУ: хлеб зерновой из магазина, творог с сиропом топинамбура, кофе с молоком, манадарин
Перекус БЛ: Кофе с молоком, горький шоко граммов 20*
Обед БЛ: яичница из 2 яиц, кофе с молоком, горький шоко
Ужин БЛ: жареная индейка.
Перед сном фрукты, котлета из индейки, зернохлеб из магазина*
Меню на 27 апреля:
Завтрак БЛ; варёное яйцо, пол-апельсина, пол-груши, творожный сыр треть баночки - 50 г, кофе
Перекус БЛ: кофе с молоком, квадратик шоко, сливочный сыр граммов 50
Ответить с цитированием
Социальные закладки