Начиталась о вреде сахара и задумалась, почему разрешен горький шоколад? В нем ведь тоже сахар в небольшом количестве. Получается, что у горького шоколада как готового блюда ГИ 25 ( где какао больше 70%)? Это то же самое, что пирожное из углеводов с низким ГИ и чуть-чуть сахаром?
Ответить с цитированием
Социальные закладки