Про пиколинат хрома выше в этой теме говорилось - я ссылалась на исследования о нем.
Судя по всему, эффект этого препарата, если он действует на кого-то, основан на эффекте плацебо - поскольку в различных "слепых" исследованиях (т.е., когда люди не знали, что пьют), результатов не было.
Я его пила одно время - видимого эффекта не заметила.