БАДы

[Nointian]

мне вот Цигапан помог. А если за него говорят плохо, то скорее всего подделка.

[Nointian]

Вернулась к БАДам, на этот раз пью MegaFood, делюсь с вами впечатлениями от него. То что средство очень качественное, уже после 2 недель применения было понятно. Меня в первую очередь интересовал эффект адаптогена, повышение работоспособности, снижение утомляемости и т.п. После месяца приема стала чувствовать себя бодро, и высыпаться. Теперь буду принимать только его.

Лучше привести описание препарата, а не давать ссылку на магазин.
Злой админ.

[Alexa_Alexa]

Интересная инфографика о научной обоснованности различных популярных БАДов - наглядно и просто (язык английский)
Картинка кликабельная - ссылка ведет на инфографику.

[sheala]

проблема в том. что в основном люди либо верят в магическо-чудодейственную силу БАДов, либо вообще считают их гадостью. истина посередине. большинство правильно подобранных добавок помогут укрепить иммунитет и улучшить самочувствие, но чудес от них ждать не стоит.

[Yulia]

А меня удивило, что есть такой БАД - egg shell membrane. Да еще и с хорошей доказанной эффективностью при болезнях суставов. Это, видать, та самая противная пленочка под яичной скорлупой?
Там, оказывается, и коллаген, и глюкозамин, и хондроитин, и гиалуронка... Ма-ма... А мы ее выкидываем почем зря

[Alexa_Alexa]

Я тоже внимание обратила На Iherb есть такая

Вообще, натуральные продукты всегда работают лучше чем БАД - поэтому если уж принимать какие-то добавки, то лучше в наиболее натуральной форме. Судя по всему, с яичной скорлупой именно так

А можно перемалывать, наверное, обычную скорлупу... Правда. не знаю, обрабатывают ли её чем-то сейчас от сальмонеллы или нет
Её обычно щенятам и котятам дают, что б лучше косточки развивались или срастались переломы - и работает! Так что на людях тоже должно по идее.

[Yulia]

Дааа, ее, наверное, от скорлупы в домашних условиях замучаешься отковыривать. Ради интереса попробую.

[Alexa_Alexa]

Нашла очень неплохие результаты исследования мембраны яичной скорлупы в Германии

Есть также ссылки на клинические испытания в шести разных клиниках Германии.
Результаты:
- уменьшается боль;
- повышается гибкость.

Судя по всему, стоит попробовать эту штуку вместо хондроитинов/глюкозаминов. Выглядит многообещающе.

[Ната Ли]

Прошу подсказать более опытных девочек. Покупала БАД Карела или Горькая дыня фирмы Himalaya, привлекло вот это "регулирует уровень сахара в крови и моче, нормализует обмен веществ", т.к. в последнем анализе сахар в крови по верхней границе оказался, ну и на нормализацию веса надеялась. Вернее на помощь в нормализации.
Ну и как всегда, уже купив решила перечитать основы метода. Значит в описании к БАДу еще есть такая строка "Нормализует работу печени, содержит полипептиды схожие с инсулином, стимулирует выработку инсулина."

А у нас написано "Таким образом, необходимо снизить выработку инсулина до минимума, чтобы запустить процесс снижения веса." Вот вся измучилась, получается принимая его я могу наоборот прибавить в весе? Кто что думает по этому поводу?

[Alexa_Alexa]

Если БАД надо принимать по показаниям, то не нужно волноваться по поводу соблюдения метода. И , честно говоря, то, что снижает сахар в крови - обычно нормализует выработку инсулина. Так что я не думаю, что должны быть проблемы.