БАДы
Страница 1 из 16 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 153

Тема: БАДы

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию БАДы

    Последний раз редактировалось Штучка; 30.09.2013 в 21:38.

  2. #2
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,902
    Записей в дневнике
    455

    По умолчанию БАДы

    Биологически-активные добавки к пище.
    Это не лекарства, но они помогают поддерживать здоровье.
    Кто какие принимает?

    У меня периодически возникают такие:
    - венотоники (Эскузан, например);
    - бифидумбактерии (в последнее время без них обхожусь, как стала следить за питанием по Монти )
    - мумиё (для повышения иммунитета пила несколько курсов)
    - масло Черного тмина (тоже для повышения иммунитета)
    - другие масла (Льняное, Тыквенное... хочу еще Бораго попить)....
    - витамины (их этой весной решила попить, обычно не пью)
    ----
    Внушительный списочек получился
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #3
    Увлеченный Аватар для Helga
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    311
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    А мне всегда казалось, что БАДы - это что-то не очень полезное... они ведь не являются лекарственными препаратами, поэтому, пойди-знай, как их производят, в каких условиях, контроля же нет...



    Ольга, 31 год, мой рост 177, вес 63. Комфортный и желаемый вес - 57.
    Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать!

  4. #4

    По умолчанию

    А я просто витаминки принимаю периодически (не постоянно).
    Еще мы одно время принимали Greens+, это такой порошок зеленый и там много полезного.
    Но я не думаю, что он есть в России...

    Оля, я работаю на крупную американскую фарма-компанию, и хочу тебя заверить, даже при условии что препарат лекарственный, незнаешь как производят... т.к. постоянно стараются подменить.
    Мы постоянно проходим типа курса обучения (с обновлениями о случаях подмены лекарств)... жутко на самом деле...
    Алёна, Рост 165 см

  5. #5
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,902
    Записей в дневнике
    455

    По умолчанию

    Конечно, никто не может поручиться за качество на 100%.
    Но есть вещи, которые не подделывают, потому что не выгодно это: растительные масла, например, или водоросли (для обмена веществ хороши тоже...
    А в остальном - я полагаюсь на реакции организма, его-то не обманешь, эффект либо есть , либо его нет.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  6. #6
    Увлеченный Аватар для Helga
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    311
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Саш, если не подделывают, то фиг знает, в каких условиях производят...
    Ален, согласна, что очень все страшно. У нас недавно был скандал - на фабрике перепутали названия лекарств - в итоге 2 человека погибли прямо в клиниках, одного успели откачать... вот так вот...



    Ольга, 31 год, мой рост 177, вес 63. Комфортный и желаемый вес - 57.
    Счастье - это не станция назначения, а способ путешествовать!

  7. #7
    Знаток Аватар для Ivadara
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Хабаровск
    Сообщений
    1,301
    Записей в дневнике
    41

    По умолчанию

    ужасная история
    я пока не пью никакие, раньше пила курсами
    -йодомарин или йодактив
    -кальцийактив
    -мерц (для волос,ногтей, кожи)
    -витрум женский

  8. #8
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,902
    Записей в дневнике
    455

    По умолчанию

    Активированные листья алоэ для повышения иммунитета.

    АКТИВАЦИЯ ЛИСТЬЕВ АЛОЕ

    Нужные биологически активные вещества в листе алое практически не содержатся - они нарабатываются в листе в темноте на холоде как средство биологической защиты тканей листа в неблагоприятных условиях (и тогда их содержание увеличивается в 120-140 раз).

    Лист алое охватывает стебель. Острой деревянной палочкой аккуратно надрезать этот охват со стороны, противоположной листу, так, чтобы не повредить стебель и минимально повредить лист. Крайне важно избежать вытекание сока из листа, иначе он быстро погибнет.

    Таким способом осторожно снять несколько листов со стебля, рыхло завернуть их вместе в писчую бумагу или газету, поместить в не очень плотно закрытый полиэтиленовый пакет (чтобы обеспечить небольшую вентиляцию, но избежать пересыхания) и поместить на среднюю полку холодильника на 7-8 дней.

    Через 7-8 дней активированные листья вынуть, разломать руками на мелкие кусочки и растолочь деревянной толкушкой (даже малейший контакт с металлом недопустим!) вместе с немного большим, чем объем листьев, количеством меда. Мед играет только роль консерванта, но мед должен быть натуральным - недопустимо содержание в меде даже небольшой добавки сахарозы, что зачастую делается при фальсификации меда с целью увеличения его количества.

    Поместить смесь в стеклянную плотно закрывающуюся банку. Хранить на холоде в темноте (т. е. в холодильнике) до 1 месяца. Смесь брать только деревянной ложкой! Многие металлы, особенно железо, являются катализаторами распада нужных веществ.

    С лечебной целью человеку со средней массой тела принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой (другим, соответственно, больше или меньше).

    Для профилактики достаточно приема 1-2 раза в день по 1 ст. ложке. Это средство полезно всем, включая часто болеющих детей с 3-летнего возраста (ребенку давать смесь в соответствии с массой его тела).
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  9. #9
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,902
    Записей в дневнике
    455

    По умолчанию

    Куркума
    Разные источники рекомендуют употреблять сухой куркумы 1,5-3,0г в сутки.

    Куркума - очень популярная специя. Она не только придаёт неповторимый вкус, но и содержит вещество "куркумин" (биофлавоноид), который является мощным антиоксидантом, природным антибиотиком и противовоспалительным средством.

    Традиционная медицина
    Лечебные свойства куркумина — главного компонента распространенной восточной пряности — связаны со способностью его молекул внедряться в мембраны клеток организма, укрепляя их и делая более устойчивыми к инфекциям, установили ученые из Мичиганского университета (США).

    Исследователи отмечают, что куркума — ярко-желтый порошок, широко используемый в восточной кухне для придания блюдам характерного вкуса и цвета — столетиями использовалась в народной медицине для лечения ран, инфекций. В настоящее время установлено, что куркумин обладает антиоксидантным, антиканцерогенным и антимутагенным, противовоспалительным действием и может быть полезен для создания новых лекарственных средств.

    Детальное исследование взаимодействия куркумина с мембранами на уровне атомов ранее никем не предпринималось. Оказалось, что молекулы куркумина располагаются друг напротив друга у внешнего и внутреннего слоя мембраны. Соединяясь друг с другом химическими связями, куркумин «сшивает» слои, делая мембраны более прочными, передает РИА «Новости».

    Ученые также выяснили, что куркума стимулирует иммунную систему человека и помогает разрушать блокирующие работу мозга вредные протеины. Под влиянием этого вещества увеличивается общее число лейкоцитов и антител-образующих клеток, а также возрастает фагоцитарная активность макрофагов.

    Куркума — прекрасный природный антибиотик. Это качество делает ее поистине бесценной. Казалось бы, аптеки полны антибиотиками, но, в отличие от синтетических препаратов, пряность-лекарство не ухудшает состояние желудочно-кишечного тракта и не разрушает печень.

    Напротив, при употреблении куркумы повышается активность кишечной флоры и улучшается пищеварение. Поэтому, заболев, не торопитесь в аптеку, а попробуйте воспользоваться куркумой.

    Научно доказано, что куркума эффективна для снижения уровня холестерина и сахара в крови и борьбы с раком. Она также известна как мощный антиоксидант, противовоспалительное и антисептическое средство.

    С помощью куркумы можно смягчить негативные последствия лучевой терапии, улучшить состояние больных с алкогольным циррозом и даже помочь в лечении болезни Альцгеймера. Эта пряность — незаменимая поддержка для тех, кто ослаблен после хронической болезни или болен.

    Она согревает и прекрасно очищает кровь и способствует образованию новых кровяных клеток. Является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжелой пищи. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному.
    Желтое красящее вещество куркумин способствует опорожнению желчного пузыря. Эфирное масло увеличивает образование желчи в печени, задерживает рост бактерий.

    Куркуму следует употреблять при тех болезнях желудочно-кишечного тракта, причиной которых является пониженное желчевыделение. Она имеет желчеобразующее и желчегонное действие — увеличивает синтез желчной кислоты более чем на 100%, снижает выделение и кислотность желудочного сока, уменьшает содержание холестерина в крови. Несмотря на это, официальная медицина использует куркуму крайне мало.
    При исследовании куркума показала ярко выраженный гепатопротекторный эффект. Было установлено, что куркума подобно силимарину защищает печень от разнообразных токсических веществ, включая четыреххлористый углерод.

    Куркумин обладает мощным противовоспалительным действием. Орально принимаемый куркумин проявляет такую же эффективность, как и кортизон или фенилбутазон, при остром воспалении и наполовину слабее, чем эти лекарства, при хроническом воспалении, но без побочных проявлений.

    Проведенные в США исследования показали, что куркума уменьшает отеки при артрите. Куркумин оказывает и противоязвенный эффект, подавляя геликобактер пилори (Helicobacter pylori). Куркума используется также как противовоспалительное средство при проблемной коже.

    Куркумин, который создает запах и привкус куркумы, а также его производные сдерживают развитие опухолей. Таким образом, люди, которые потребляют большое количество пищи, приправленной карри, менее подвержены опасности заболевания раком.

    В клинических испытаниях на 15 пациентах с продвинутой стадией рака толстого кишечника была установлена высокая терапевтическая активность экстракта куркумы, эквивалентного 180 мг куркумина, принимаемого перорально.

    Куркумин снижает уровень вредного холестерина (липопротеидов низкой плотности) в крови и нормализует состав крови. Куркума не только очищает и улучшает циркуляцию крови, но и стимулирует образование эритроцитов, а также уменьшает агрегацию тромбоцитов.

    Это растение регулирует обмен веществ, корректируя как избыточность, так недостаточность метаболических процессов, и способствует усвоению белка. Поэтому экстракт куркумы входит в состав современных препаратов для коррекции фигуры.

    В Индии куркума на протяжении многих лет считается средством, сохраняющим молодость и красоту. Население Индии убеждать в полезности этой пряности не нужно — практически ни одна трапеза не обходится здесь без нее. Тем же, кто не привык использовать куркуму на кухне, можно посоветовать принимать ее в чистом виде как лекарственное средство.

    При сахарном диабете эффективно съедать треть чайной ложки порошка, запивая его большим количеством воды, перед каждым приемом пищи. А для нормализации индивидуального баланса и очищения организма полезно выпивать на ночь стаканчик молока с медом и щепоткой куркумы.
    Исторически куркума употреблялась в индийской народной медицине, как средство от несварения желудка, стимулятор продукции желчи и как средство, улучшающее работу печени.
    Куркуминоиды куркумина окрашены в глубоко жёлтый цвет и дают этот цвет всем специям и пище, в которых употребляются. Например, горчица и карри.
    Куркумин облегчает пищеварение как иммуномодулятор.
    Не вызывает воспалительных процессов в желудке, не приводит к эрозиям и язвообразованию на слизистой ЖКТ.

    Постоянное употребление куркумина:
    - уменьшает концентрацию холестерина в крови
    - предотвращает окисление липидов крови
    - подавляет агрегацию тромбоцитов и их адгезию на сосудистой стенке.
    Лабораторные исследования на животных показали значительную противораковую активность и иммуномоделирующую активность куркумина. Так же лабораторные исследования на животных показали, что куркумин может предотвратить развитие катаракты.
    Куркумин приносит облегчение воспалённым тканям, он незаменим в качестве союзника при борьбе с артритом, с синдромом раздражённого кишечника, астмой и другими воспалительными заболеваниями.

    Показания к применению
    - Хронические артриты (в том числе ревматоидные).
    - Болезни сердечно-сосудистой системы.
    - Обращает вспять предраковые изменения (особенно в полости рта).
    - Катаракты.
    - Астма.
    - Желудочно-кишечные заболевания.
    - Для улучшения работы печени.
    - При диабете улучшает сахарный обмен.
    - Предотвращает тромбообразование.

    Аюрведа
    Куркума является одной из наиболее распространенных аюрведических специй. Считается, что куркума дарует процветание, так как наделяет энергией Божественной Матери. Эта специя способна очищать каналы энергетического тела, поэтому эффективна для очищения чакр. Также она способствует усилению эластичности связок, поэтому ее хорошо применять тем, кто занимается хатха-йогой.

    Куркума обладает выраженными антибиотическими свойствами, но, в отличие от фармацевтических антибиотиков, она улучшает пищеварение и способствует восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, что делает ее хорошим средством для ослабленных и хронических больных.

    Куркума прекрасно очищает кровь, согревает ее и способствует образованию новых кровяных клеток.
    Является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжелой пищи. Также куркума снижает влечение к сладкому и жирному.

    Куркума способствует сохранению в норме пищеварительного огня – Агни. Хорошо известно, что хорошее здоровье тесно связано с хорошим пищеварением. Как и другие мягкие саттвичные специи – кардамон, кориандр и фенхель – куркума способна поддерживать пищеварение в равновесии.

    Куркума является хорошим средством для лечения геморроя. Ее можно наносить наружно на пораженные участки. В этом случае из куркумы готовится паста на вод�
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 11.03.2010 в 14:16.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  10. #10
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,902
    Записей в дневнике
    455

    По умолчанию

    Применение куркумы:

    Болезнь Альцгеймера
    Американские ученые утверждают, что профилактика болезни Альцгеймера возможна с помощью смеси пряностей – карри, в состав которой входит куркума. Медики из Калифорнийского университета провели исследование, в ходе которого выяснилось, что куркума обладает не только приятным ароматом и вкусом, но и укрепляет память и помогает предотвратить болезнь Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в этой приправе, уменьшают атеросклеротические повреждение ткани как минимум в два раза. Более того, куркума создает своего рода защитную систему, которая защищает мозг от прогресса этого заболевания.

    Порезы:
    останавливает кровотечение и заживляет раны.
    При порезе промойте рану и присыпьте ее порошком куркумы. Это остановит кровь и будет способствовать скорейшему заживлению раны

    Желудочно-кишечные заболевания
    Как сильный антисептик куркума в высшей степени эффективна при заболеваниях желудка и пищевого тракта, особенно при хронической диарее и метеоризме. Для лечения рекомендуется принимать порошок, смешанный с водой (1 ч. л. на стакан воды).

    Болезни горла
    Прекрасные антисептические, заживляющие и анальгизирующие свойства куркумы позволяют снять боль в горле и удалить слизь, продезинфицировать воспаленную слизистую оболочку. Полоскание готовится из 0,5 ч. л. куркумы и 0,5 ч. л. соли на стакан теплой воды — полоскать 3-4 раза в день.

    Ожог
    Паста из куркумы с соком алоэ — хорошее средство от ожогов.

    Сахарный диабет
    Для контроля уровня сахара в крови и снижения приема синтетических лекарственных препаратов рекомендуется принимать куркуму с мумие: 500 мг куркумы с 1 таблеткой мумие принимать дважды в день.
    Врачи из московской лаборатории инновационной и индо-тибетской медицины считают, что при лечении диабета второго типа (когда дело еще не дошло до ежедневных уколов инсулина) куркуму нужно заваривать и пить, как чай, или принимать вместе с мумие, в пропорциях один к одному, во время утренних и вечерних сумерек. Пол-чайной ложки куркумы достаточно на стакан воды. Туда же можно добавлять чуть-чуть меда. В медицине это называют тропность – продукты как бы сотрудничают, идут вместе в одном направлении. В аюрведе есть такое понятие – “конь”. Лекарство как бы садится на “коня”, доставляющего его к нужному органу. Так вот, мед отправляет лекарства к лимфатической системе, сахар – к кровеносной, кардамон – к почкам и поджелудочной железе, изюм и солодка – к легким, гвоздика – к уху и гортани… Так что в данном случае мед просто помогает доставить куркуму в нужное место организма, то есть играет роль курьера, нарочного. Куркума еще и замечательно выводит образующиеся в организме токсины.

    Крапивница
    Куркума, регулярно добавляемая в пищу, излечит крапивницу.

    Растяжение
    Для лечения этого типа травмы и связанного с ней отека готовится паста из куркумы с лимонным соком и солью. В теплом виде накладывается на пораженное место.

    Воспалительные заболевания десен
    Полоскание: 1 ч. л. куркумы на 1 стакан теплой воды снимет воспалительный процесс, кровоточивость десен, укрепит их.

    Астма (особенно аллергической природы)
    0,5 ч. л. порошка куркумы с 0,5 стакан горячего молока принимать 2-3 раза в день. Действие будет более эффективным при приеме натощак.

    Анемия
    Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0,25 до 0,5 ч. л. куркумы смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается, а гемоглобин повышается.

    Воспаление глаз
    Развести 2 ч. л. (6 г) порошка куркумы в 0,5 л воды, кипятить до тех пор, пока вода не выпарится наполовину. Остудите и закапывайте в больной глаз 3-4 раза в день.

    Отравление химикатами
    Куркуму рекомендуется добавлять в пищу при отравлениях химикатами и инсектицидами. Куркума эффективно выводит токсины из организма.

    Простуда, кашель, грипп
    0,5 ч. л. порошка куркумы смешать с 30 мл теплого молока. Принимать 3-4 раза в день. При заболеваниях носоглотки действенно вдыхание дыма от сожженной куркумы.

    Фарингит
    1 ч. л. меда смешать с 0,5 ч. л. куркумы. Держать во рту 3-4 раза в день по несколько минут.

    Витилиго
    200-250 грамм куркумы положить в 4 л воды на ночь. Утром кипятить, пока не останется половина, смешать с 300 мг горчичного масла. Кипятить на медленном огне, пока вся вода не выпарится. Полученное масло перелить в бутылку темного стекла. Это масло наносится на белые пятна на коже каждое утро и вечером в течение нескольких месяцев.

    Очищение печени и крови
    Молоко с куркумой (1 ст. – 1/4 ч. л. порошка куркумы) – очищает кровь и ткани печени, способствует разглаживанию морщин на коже.

    Дозировка и противопоказания
    В пищу добавляют примерно 0,5 ч. л. на 5-6 порций. Не рекомендуется детям до 2-х лет.

    Золотое молоко
    Последний раз редактировалось Штучка; 23.10.2009 в 02:56.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Страница 1 из 16 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •