Yulianna, вот здесь можно посмотреть примерные меню, чтобы понять что с чем можно сочетать. Еще погуляйте по дневничкам опытных девочек.
Уверена, разберетесь. Ну а если что и мы подскажем.
Yulianna, вот здесь можно посмотреть примерные меню, чтобы понять что с чем можно сочетать. Еще погуляйте по дневничкам опытных девочек.
Уверена, разберетесь. Ну а если что и мы подскажем.
Первое время, пока разбираетесь в методе, можно просто копировать понравившееся менюшки из дневников девочек.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки