Дубайские заметки Катерины

[KateOz]

Thomasok заходи конечно!
Вчера целый день были вне дома, поэтому менюшка бедная получилась, но не косячная!
Завтрак БУ
Рогалики
Остатки Ашуре
Кофе

Обед, Перекус - фрукты (мандаринки, яблоки)
Кусочек шоколадки 72% тож был (в середине дня)

Ужил БЛ
Салат
Спагетти с "Альфредо" из красной рыбки
Сливки были соевые
Мерло

[Веснушка]

Кто такой "Альфредо"?

[katerin]

Мне тоже интересно. Звучит так вкусно и заманчиво.

[foxy]

Девочки,вам везде мачо мерещаться ?А Альфредо всего лишь соус вот

[Веснушка]

Боже, как я могла пройти мимо такого Альфредо????
Тогда у меня назрел вопрос №2..каким образом этот липидный "мачо" связался со спагетти?

[katerin]

Ммм, может это были ц/з спагетти?

[KateOz]

Ой, девочки!
Простите! Оставила без ответа все ваши вопросы - сначала форум "переодевался", потом я в "беготне" забегалась
По порядку. Да, Альфредо - это просто соус
Спагетти были цз плюс соевый Альфредо плюс лосось

Только готовлю я его немного "легче". Сыра и масла нету, а сливки - соевые. Надо будет добавить в рецепты, только вот еще не разобралась с новым нарядом форума.
И не знаю, добавить в тот же рецепт или новый создавать... Ну да это не главное! Главное, что мы опять вместе и.... у меня (небольшой, но все-таки!) отвесик!
В граммах - совсем не важная цифра - всего 700 гр (при желательных 3 кг), но! гостей полон дом и вообще-то я переживала о возможных привесах, а тут отвесик! А самое главное в нем - это ощущение! Легкость такая! Как будто бы все 3 кг ушли!
Может у меня весы мало отвешивают

За прошедшие дни косячки и косяки были - однажды ела пиццу, но цз, но с салами и т.п.
Однажды выпила пол-стакана диет колы.
Аааа! самый жуткий косяк - донат!
Вот вроде и все мои грехи

Вчерашняя менюшка
Завтрак БУ
Овсянка с фруктами
Кофе с молоком 1.5% жирности

Обед БЛ **
Пицца цз с баклажанами и артишоками но с сыром поэтому **
1/2 стакана диет колы

Обед был поздним, поэтому Ужин БЛ прошел как
Мерло
Сыр