А ты не бойся накосячить у нас же куча рецептов причем все с укзанием БУ БЛ, или ПП - то есть подходящие в любой прием пищи.
Если хочешь с крупами поэксперемнтировать залазь в каталог рецптов первой фазы а там Каталог: бобовые, крупы, рис, макаронные изделия точно не прогадаешь