katerin: вес взят! ;)
-
13.11.2012
06:50
Завтрак ПП
Огромное яблоко;
Чашечка арабики;
Льняная каша на соевом молоке (1,5%).
12:25
Обед БЛ
Овощи, тушеные без масла (брокколи, цветная капуста, помидор, красный болгарский перец, кабачок);
Кедровые орешки, примерно 5 г.
18:00
Ужин ПП
Тилапия в духовке, без масла;
Красный болгарский перец;
Мате.
Последний раз редактировалось katerin; 14.11.2012 в 02:53.
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Ответить с цитированием
Социальные закладки