Королева метаболизма

[Веснушка]

Сон нормализовался Продолжаем налегать на углеводы. Что-то хреново получается, я вам хочу сказать. Жую гречу и думаю: а как же мой брат её ел ежеутренне..по 300гр сухого???

07:20 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
07:40 Утренний овсяный коктейль с авокадо и 1.к.л. меда - 300мл
Вчера по тв показывали очередную программу кулинарную. Думала меня хватит удар, когда увидела девушку, очищающую авокадо ножом
08:30 7мин конькобег, упор на спину + пресс
Вода 400мл
10:10 Завтрак БУ
Груша конференц
Греча запаренная с печенью трески - 60гр сухого
Редис
Творог 2% с 1к.л. акациевого меда - 50гр
Цикорий с молоком
14:40 Обед БЛ
Пряные куриные отбивные с карри и кайенским перцем
Набор из св.овощей: пекинка, помогур, редис
18:40 Перекус БУ
Протеиновые маффины с вишней - 2шт.
Чай с молоком
21:00 Ужин БУ
Спагетти аль-данте - 70гр сухого
Форель в с/с - 1/2 банки
Редис