Ответить с цитированиемВкусно все и правильно- умница!
Вот бы лапши китайской отведать
Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.
Вкусно все и правильно- умница!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
12 января, суббота
З БУ
Хурма
ц.з хлеб с икрой
и с куриным паштетом
Чай
Спорт: ТА Метаморфозы 5-ый десяток
Зумба 20 мин.
О БЛ
Греческий салат
Яичница из 2-х яиц
Мандарин 2 шт.
Чай
У БУ
Китайская жареная лапша Чау Мейн
Тыквенное пюре
Чай
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Света ты молодец со спортом дружишь, а я лентяйка.Правда сегодня на степпере походила вытащила его из под шкафа чтобы маячил перед глазами.
Ольга с Монти 4 года
Ну видишь, а говоришь - лентяйка! Степпер уже появился. Главное - начать, потом не остановишь!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
13 января, воскресенье
З БУ
Зеленоватый банан
Тосты из ц.з хлеба:
с куриным паштетом
с икрой
с творогом, подслащенным сиропом топинамбура
Чай
Спорт: ТА Метаморфозы 5-ый десяток
Зумба 20 мин.
О БЛ
Греческий салат
Эскалоп из индейки
Овощи тушеные
Сыр винтажный Чеддер
Кофе декаф.
У БУ
Каша рисовая молочная с тыквой
Детское яблочное пюре
Чай
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Свет,а как у тебя сейчас рост с весом, вроде уже хорошее соотношение ,нормально выглядишь?
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Света, какой у тебя завтра вкусный рацион. Я уже завидую!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Лена, я в своем альбоме несколько фоток добавляла не так давно, можно посмотреть. Там качество неважнецкое, но общую картину можно понять.
У меня вообще с весом такая вещь: есть определенные "пороги", после которых я смотрюсь как гром-баба, но если до этих порогов не доходить, то вес так по росту распределяется, что вроде его и не видно, хотя 10 кг у меня сейчас точно лишние и в планах их убрать, а там посмотрим. Рост мой 175 см, вес линеечный на данный момент.
Наташа, спасибо! И вот кто бы говорил. У самой каждый день - ресторан!!!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Так вот по фоткам и смотрю, такое ощущение, что пора тормозить сбрасывать,вроде уже хорошо?
Последний раз редактировалось Antaris; 12.01.2013 в 21:10.
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Ваши права
Социальные закладки