Всем привет)

Мое меню на сегодня

Завтрак БУ

Каппучино
Гранола с обезж. молоком

Обед БЛ

Салат из печени трески
Крем-суп из кабачков и лука порея на курином бульоне с козьим сыром

Ужин БУ

Рисовая лапша с овощами (брюссельская капуста, шпинат, спаржа, баклажан, капуста+МВЛ и соевый соус, чеснок, имбирь)

После чиспов похудела на 100 грамм)))