Чернослив лучше бы не надо вечером,, всё-таки у него высоковатый ГИ именно для вечернего приема пищи
у нас тут у девочек и попроще менюшки были- и у них просто офигительные отвесы неслись! тем более ты нич вем себя не ограничивашь, так что пытайся обойтись без срывов,, и лучше бы тебе меню писать заранее, а то видно, что у тебя матчасть хромает,,а так нам проще будет тебя оградить от неправильностей! ну и удачи тебе!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Ева, какая красивая линейка! А почему пишешь, что не получается?
Спасибо,Это наверное десятая, какието коды сначала появляись, апотом ничего.
[/url]
Меню 15.10.
З БУ: овсянка "првильная"
-салат с шпината и семги с/с
-кофе
О БЛ: Буженина домашняя
-салат овощной
-чай +шоко
У БУ: селедка
-редис
-криспы
По наставлению опытных сложу меню на завтра 16.10.
З БУ :белковый омлет
-гречневая каша
-чай
О БЛ:Перцы "Пьемонтезе" от Вальда
-салат с капусты
-чай
У БУ:Тушеная молодая капуста с чечевицей от jezulatko
-курага
-чай
Меню 17.10.
З БУ:грибы белые тушенные
-кофе
О БЛ: овощное рагу
-обивная на гриль сковородке
-шоко 80%
-кофе
П:-яблоко -1 шт
У БУ: авокадная паста
-хлеб ржанной*
-рыба соленая
Меню 18.10.
З БУ: хлебцы с печень. минтая
-белковй омлет
О БЛ:безкартофельный борщ
-шоко
-кофе
У БЛ: мясо запеченое на вертеле
-овощной салат
-вино красное
Меню 19.10.
З БУ:Блины тонкие от Helga
-начинка: листья салата + печень минтая
-Кофе
О БЛ:свинина запеченная на вертеле
-Запеканка с цукини, моцареллой и помидорами от OlgaP
-кофе
-шоко
У БУ:Мексиканские бургеры из красной фасоли от Штучки
-салат с редиски
Как у тебя вкусно!!!!правда бургеры не открываются
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Тоже блинов захотелось))
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
20.10 меню
Уезжаю на дачу, рацион не могу предвидеть, но буду придерживаться Монти
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки