Ответить с цитированием
Ольчик, какой у тебя обед вкусный....
Ура пятница!
2 февраля
Завтрак БУ:
Кусочек ржаного хлеба с семгой с/с
Стакан супер пупер полезного кефира (термостатный)
2 постных кекса
Чай
Обед БЛ:
Суп с куриными фрикадельками,фасолью,бобо вой фунчезой и овощами
Кусочек сыра
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Чай
Ужин БУ:
Гречневая вермишель с каким нибудь соусом (в итоге вместо соуса была печень трески)
Чай с кумкватом*
Мандарины
Последний раз редактировалось Кузька; 02.02.2013 в 16:58.
Ольга с Монти 4 года
Ольчик, какой у тебя обед вкусный....
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Аха мне тоже понравился супчик как звучит, должно быть вкусно!
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Девченки суп правда получился очень вкусный и сытный. Вместо фасоли был нут, вчера случайно обнаружила что он у меня есть.Как же меня заморозка выручает,делала когда куриные котлеты наморозила еще и фрикаделек,сегодня достала и суп готов за полчаса.
3 февраля
Завтрак БУ:
Кусочек ржаного хлеба с семгой с/с
Стакан супер пупер полезного кефира (термостатный)
постный кекс
Чай
Обед БЛ:
Суп с куриными фрикадельками,нутом,бобово й фунчезой и овощами
Кусочек сыра
2 оладушка из отрубей и чечевичной муки
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Апельсин
Чай + блинчик с творогом
Ужин БУ:
Перец болгарский
Рис басмати
Кусочек палтуса
Чай с кумкватом* (цукаты в сахаре но очень он полезный по нескольку штучек ем)
Последний раз редактировалось Кузька; 03.02.2013 в 17:45.
Ольга с Монти 4 года
Оля, очень вкусно!
Отличная идея - добавлять фунчезу в суп. Возьму на заметку.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
4 февраля
Завтрак БУ:
2 блинчика с начинкой из творога с сиропом топинамбура
Цикорий с козьим молоком
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 75% 10гр.
Обед БЛ:
Винегрет
2 кусочка жареной телятины
Фунчеза бобовая + 2 яичных желтка
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Чай с криспом
Ужин БЛ:
Суп с куриными фрикадельками,нутом,
бобовой фунчезой и овощами (надо доесть)
Чай с курагой
Позже мандарины
Последний раз редактировалось Кузька; 04.02.2013 в 16:27.
Ольга с Монти 4 года
А я к этой фунчезе никак не приспособлюсь, тоже в суп что ли попробовать
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Лена я один раз купила такая бяка как желатин все выбросила.А эта очень даже ничего я варю, сливаю, выкладываю на доску деревянную и сразу ножиком мелко режу и в суп, получается типа вермишельки. Для супа хорошо попробуй.
Ольга с Монти 4 года
5 февраля
Завтрак БУ:
Кусок ржаного хлеба с копченым кальмаром (Ромашка раздразнила)
2 блинчика с начинкой из творога с сиропом топинамбура
Цикорий с козьим молоком
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 75% 10гр.
Обед БЛ:
Винегрет
2 кусочка жареной телятины
Омлет из 2 яиц
2 оладушка
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Чай с криспом
Ужин БУ:
Рис басмати
1/4 здоровенного болгарского перца
Икра трески
Чай с курагой
Позже мандарины
Последний раз редактировалось Кузька; 05.02.2013 в 16:01.
Ольга с Монти 4 года
Оля, ты меня заразила, а я тебя раздразнила.
Очень вкусно у тебя сегодня, как всегда.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Ваши права
Социальные закладки