Ответить с цитированием
Ну вот уже очень хочется сырные лепешки, кто б сделал, лежу и ленюсь!
17 января
Завтрак БЛ:
2 сырные лепешки ( на тыквенном пюре и желтках с моцареллой сверху) утилизация желтков и моцареллы
Чай с соевым молоком
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
2 куриные котлеты
Гороховое пюре
Цветная капуста
Кофе с шоко 20гр.
Перекус БУ:
Яблоко
Чай + крисп с джемом и филадельфией 5%
Ужин БУ:
Плов из коричневого басмати с грибами и обезж.куриной крудкой
Чай с курагой
Позже мандарины
Последний раз редактировалось Кузька; 17.01.2013 в 17:49.
Ольга с Монти 4 года
Ну вот уже очень хочется сырные лепешки, кто б сделал, лежу и ленюсь!
[url=http://www.nadietah.ru/blog]
Лена мне надо было срочно желтки использовать и моцарелла подходила к концу срока годности,хотела пиццу делать и стало мне лень.А эти лепешки очень быстрый вариант и моцарелла сверху так вкусненько расплавилась.Буду еще такие делать.
Ольга с Монти 4 года
Лепешки утаскиваю, и еще идею плова на ужин из обезж. грудки и грибами прихвачу!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Света плов советую очень вкусно получилось.
Ольга с Монти 4 года
Лепешки тоже уношу, желтки лежат. Спасибо!
18 января
Завтрак БУ:
Творог 100гр.с фруктовым пюре
Кусочек заливного пирога
Чай с соевым молоком
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Рагу из индюшки 2 куска
Маш с овощами
Кофе с шоко 20гр.
Перекус БУ:
Яблоко
Чай + крисп с джемом
Ужин БУ:
Плов из коричневого басмати с грибами и обезж.куриной крудкой
Чай с курагой
Вечером в пивном ресторане по факту.
Ольга с Монти 4 года
Ура-а! Форум появился!
В дни отсутствия питалась правильно за исключением редкого поедания моих любимых шоколадных конфеток
23 января
Завтрак БУ:
Запеканка рисово-творожная с черносливом
Цикорий с молоком
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Кусочек брынзы
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Чай с криспом и вишн.джемом
Ужин БУ:
Суп кокосово-гороховый (из гороховой крупки
и нашла кокосовое молоко 5% жирности
Чай с клубничным пюре
Последний раз редактировалось Кузька; 23.01.2013 в 17:24.
Ольга с Монти 4 года
24 января
Завтрак БУ:
Запеканка рисово-творожная с черносливом
Цикорий с молоком
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Шефирдский пирог
Кусочек брынзы
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Чай с криспом и вишн.джемом
Ужин БУ:
Суп кокосово-гороховый (из гороховой крупки
и нашла кокосовое молоко 5% жирности
Чай с курагой
Последний раз редактировалось Кузька; 24.01.2013 в 16:44.
Ольга с Монти 4 года
гостей заказывали?
я с конфеткой
Ваши права
Социальные закладки