Про спорт: мы тобой тоже гордимся!!! БЖУ я тоже периодически считаю, потому что как-то регулярно от нормы уплываю, если не слежу . Но у меня с жирами вообще проблем никогда не было. У меня углеводов регулярно нехватает . У меня в рационе орехи, шоколад, а скорее всего десерт из того и другого регулярно. Сделай себе орешки в кокосахаре, только смотри, осторожней, а то потом скажешь, что из-за меня жиров перебираешь .